¿Cómo deshacerse de la gota
Millones de personas de todo el mundo sufren de dolor insoportable en las articulaciones también conocida como la gota. Las personas que tienden a sufrir de gota tienen una acumulación de cristales de ácido úrico en diferentes tejidos de todo su cuerpo. Esta acumulación se produce normalmente alrededor de los tendones y las articulaciones de la persona, causando dolor, sensibilidad y ocasionalmente fiebre también. Aunque esta dolencia sin duda puede dejar individuos frustrados y en el dolor, hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a deshacerse del dolor y volver a un estilo de vida saludable y activo.
Contenido
Cosas que necesitará
- Agua
- Los jugos vegetales
- Tylenol
- Vegetales
- frutas
Beba mucho líquido todos los días. Una de las mejores maneras para ayudar a procesar y liberar el cuerpo de ácido úrico es beber mucha agua y jugos de vegetales. Beber tres litros de agua y jugo de vegetales al día para ayudar a limpiar su cuerpo de la acumulación de ácido úrico y también para dar más protección contra la formación de cálculos renales.
Evitar o limitar la ingesta de alimentos que son ricos en purinas. las funciones naturales del cuerpo se vuelven purinas en ácido úrico, y la acumulación de ácido úrico más tenga, mayor es el riesgo de tener gota. La mayoría de los alimentos que son ricos en proteínas también contienen altos niveles de purinas, por lo que no pueden cortar todos los alimentos que tienen purina, pero deben tratar de reducir la cantidad de carne que come.
Video: Cómo Eliminar Rápidamente El Ácido Úrico De Su Cuerpo Para Prevenir La Gota Y El Dolor
Comer muchas frutas y verduras. Estos tipos de alimentos son bajos en proteínas y purina, por lo que evitará que tiene una acumulación de ácido úrico en el cuerpo.
Dejar de beber bebidas alcohólicas. El consumo de bebidas alcohólicas como la cerveza afecta negativamente a cómo los procesos de su cuerpo y elimina el ácido úrico del cuerpo. El daño causado por el consumo de este tipo de bebidas puede conducir a la acumulación de ácido úrico y, finalmente, a la gota.
Comer cerezas Bing para ayudar a reducir los niveles de ácido úrico. Un estudio realizado por investigadores del Servicio de Investigación Agrícola EE.UU. en Davis, California., Demostró que las personas que están en medio de un mal ataque y consumen cerezas Bing ver una caída en su nivel de ácido úrico en unas pocas horas de consumo. Esto ayuda a reducir la duración y severidad del ataque.
Video: Esta es la mejor manera de eliminar la gota y el ácido úrico de las articulaciones con esta bebida
Tomar la medicación adecuada. Por lo general hay tres tipos diferentes de medicamentos utilizados para tratar la gota. Una alivia el dolor, el otro reduce la inflamación, y la tercera ayuda a reducir la acumulación de ácido úrico que desencadena la gota. La mejor medicina para usar para el alivio del dolor es Tylenol. El mejor tratamiento para la inflamación es la colchicina, que es un fármaco no esteroideo.