Jugos que reducen el ácido úrico
Tener altos niveles de ácido úrico, un producto de desecho en su cuerpo, aumenta el riesgo de gota - una forma dolorosa y compleja de la artritis. La dieta juega un papel en el control de la gota, y algunos jugos podría reducir el ácido úrico y ayudar a disminuir el riesgo de ataques de gota - por lo menos, con base en evidencia muy preliminar. Hable con su médico antes de hacer cambios a su dieta para ayudar a controlar los síntomas de gota, especialmente si está tomando medicamentos para la gota o cualquier condición de salud subyacente.
Video: Bajar el ácido úrico con remedios caseros
La mayoría de la gente no necesita preocuparse de ácido úrico, pero es un problema para algunos. La gota se produce cuando el ácido úrico se acumula en su cuerpo para el punto de que se forman cristales en las articulaciones. El resultado es una inflamación dolorosa de las articulaciones, habitualmente en la base del dedo gordo del pie. Puede afectar a otras articulaciones como las rodillas, los dedos, las muñecas, los codos y los tobillos. Infección, cirugía, ciertos medicamentos, el consumo de alcohol en exceso o comer demasiado puede causar gota, y una historia familiar de gota también aumenta el riesgo.
jugo de cereza ácida puede reducir los niveles de ácido úrico, según un estudio de la revista FASEB publicado en abril de 2011. En el estudio, los participantes bebió 8 onzas de 100 por ciento de jugo de cereza ácida durante cuatro semanas. El jugo causó una reducción de ácido úrico 20 por ciento en 70 por ciento de los participantes. La adición de las cerezas a su dieta puede disminuir los síntomas de la gota, de acuerdo con uno de los pocos estudios para evaluar la fruta para la mejora de la gota. Comiendo cerezas sobre un período de dos días causó una reducción del 35 por ciento en los ataques de gota, de acuerdo con un estudio publicado en la edición de diciembre 2012 de la Arthritis y Reumatología.
Video: 3 JUGOS PARA BAJAR EL ACIDO URICO | LICUADOS NATURALES PARA BAJAR ACIDO URICO
Video: Jugo contra el Acido Urico o gota
The Journal of Urology publicó un estudio en agosto de 2005 que encontró que el jugo de arándanos reduce el ácido úrico. Sin embargo, el grupo experimento incluyó sólo 12 participantes, por lo que se necesitan estudios más amplios. Además, los participantes bebieron 1 litro de jugo de arándano al día - aproximadamente cuatro vasos de 8 onzas - que puede no ser práctico para la mayoría de la gente. Debido a que los participantes no tienen la gota, es difícil saber si el jugo de arándano tendría el mismo efecto en las personas con gota.
Los investigadores han estudiado la posibilidad de que otros jugos comunes a los niveles de ácido úrico con un éxito limitado. El jugo de naranja parece reducir el ácido úrico, según un estudio publicado en la edición de noviembre de 2006 de la Clínica Revista de la Sociedad Americana de Nefrología. Al igual que los otros estudios, éste era pequeña - compuesto por sólo 13 voluntarios - y no incluyó adultos con esta enfermedad, por lo que el jugo de naranja solamente podría ayudar en algunos casos.
