¿Cuáles son enzimas en el cuerpo?

De la limpieza del cuerpo de toxinas a la construcción de los músculos, las enzimas son ingredientes vitales en muchas funciones corporales. Las personas sanas producen suficientes enzimas para ayudar a sus cuerpos mantienen a raya la enfermedad y recuperarse rápidamente. Cuando el cuerpo está hambriento de enzimas, su sistema inmune y digestivo debilite. Esto es porque su cuerpo está estresado para producir más enzimas. Al mismo tiempo, la falta de enzimas deja más comida mal digerida, haciendo que se fermenta y, finalmente, envenenar la sangre. Cuando esto sucede, usted se convierte en más susceptibles a la enfermedad. Según EnzymeEssentials.com, trastornos renales, presión arterial alta, diabetes, alergias a los alimentos, trastornos del tracto digestivo, la depresión y la fatiga son sólo algunas de las muchas dolencias que se pueden remontar a la enzima deficiencia. También es una de las causas del envejecimiento prematuro.

Video: Los enzimas. nombres y funciones

Video: Que son las Enzimas? La importancia de la comida cruda.

Las enzimas digestivas ayudan en la digestión de los alimentos, lo descomponen en unidades que pueden ser absorbidas por el intestino delgado y se llevaron a la sangre. Estas enzimas se crean y se encuentran en las glándulas salivares, estómago, páncreas e intestino delgado. A medida que envejece, la capacidad natural del cuerpo para crear enzimas disminuye. Nuestro cuerpo funciona de forma natural más lento a medida que envejecen, incluyendo la capacidad de secretar enzimas. Sin embargo, esto puede ser agravada por una dieta desequilibrada alta en alimentos procesados.

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las enzimas alimentarias se encuentran de forma natural en frutas crudas, verduras y otros alimentos. Funcionan como las enzimas creadas en su sistema digestivo. Ellos ayudan a descomponer los alimentos en componentes para alimentar su cuerpo. Por desgracia, la cocción de alimentos a altas temperaturas destruye las enzimas. Esto hace que comer verduras crudas, frutas frescas y una parte esencial de su dieta. Las frutas y verduras con niveles más altos de enzimas son los plátanos, mangos, piñas, limones, papayas, manzanas, peras, espinacas, perejil y berros.

Las enzimas metabólicas son secretadas y encuentra en los huesos, la sangre y los órganos en todo el cuerpo. Hay varios tipos de enzimas específicas a los tejidos u órganos particulares. Estas enzimas ayudan a mantener la integridad del tejido y la regeneración celular. Al igual que las enzimas digestivas, su capacidad de secretar enzimas metabólicas disminuye a medida que envejece. Cuando sus enzimas digestivas son bajos, su cuerpo se nutre de sus enzimas metabólicas para ayudar a procesar los alimentos. Esto ocurre a menudo cuando su dieta es baja, sobre enzimas alimentarias. Esto compromete la salud de las otras partes de su cuerpo, como el páncreas y el hígado.

Video: enzimas en el cuerpo humano.wmv

Nuestras dietas son a menudo el culpable de deficiencias enzimáticas. Por lo tanto, piense dos veces antes de los alimentos que consume. Esto significa evitar los alimentos altamente procesados ​​y el aumento de las frutas frescas, crudas y verduras. suplementos de enzimas también están disponibles en el mercado. Las marcas populares incluyen Digesto Oro por Enzymedica y genuino N Zimes. Estos suplementos se derivan de varias fuentes de alimentos. Si bien hay efectos secundarios poco o nada, siempre es mejor consultar a un profesional de la salud si está tomando medicamentos para ciertas condiciones médicas.