Cómo hacer vendas para reducir la grasa corporal
Una manera fácil de reducir la grasa corporal es el uso de una envoltura corporal hecha en casa. Se puede aplicar el mismo ajuste si solo deseas para envolver parte de su cuerpo, pero para un abrigo de todo el cuerpo va a necesitar ayuda. El concepto principal de una envoltura corporal es para abrir los poros de la piel y desintoxicar su cuerpo. Se puede comprar un kit de envoltura corporal o se puede hacer uno por su cuenta.
Cosas que necesitará
- Sal marina
- Arcilla
- aceites esenciales de salvia, hierba de limón, romero, lavanda, pomelo, aceite de oliva
- Hierbas: albahaca picada, se levantaron polvo de pétalo, polvo de ginger root, el polvo de nim, polvo de rosa mosqueta, polvo de hojas de alfalfa
- Un montón de toallas o sábanas de envoltura
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Medir estos ingredientes: 1 taza de arcilla verde o bentonita, 2 cucharadas de aceite de oliva, ¼ de sal marina taza, 2 tazas de agua.
Hierve el agua. Agregue la sal del mar hasta que se disuelva. Añadir los aceites esenciales y hierbas de su elección de la lista anterior.
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Remover hasta que se forme una pasta y establecer la mezcla a un lado para enfriar. Es posible que necesite ajustar el agua para hacer la pasta. Una vez que la pasta se enfría lo suficiente para manejar, lo frota en el área de su cuerpo donde se desea reducir la grasa.
Cubrir la misma área de su cuerpo con toallas y dejarlos actuar durante al menos una hora.
Consejos advertencias
- Aplicar una envoltura corporal una vez a la semana para obtener mejores resultados.
- El uso de hojas en lugar de toallas puede mejorar los resultados.
- Tomar una ducha caliente para ayudar a abrir los poros antes de aplicar una envoltura corporal.
- Evitar la cafeína, los alimentos fritos grasos, azúcares, dulces, bebidas alcohólicas y refrescos durante 48 horas después de aplicar una envoltura corporal.
- Beber mucha agua antes y después de una envoltura corporal para evitar la deshidratación.
- Crema hidratante corporal después de una envoltura corporal puede ayudar a reducir el secado.