¿Qué causa el estreñimiento y distensión abdominal?

Ingesta de líquidos


  • Si una persona no recibe suficiente agua en su dieta, las contracciones musculares del colon pueden comenzar a reducir la velocidad y la materia fecal que se produce puede llegar a ser extremadamente firme y seco. Según la Clínica Mayo, ambos efectos se traducirá inevitablemente en dificultad en el proceso de eliminación de los intestinos, causando una persona a sufrir de estreñimiento y, a veces hinchado.

El consumo de fibra

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    Al igual que los líquidos, una persona que no recibe suficiente fibra en su dieta puede causar que sufren de estreñimiento, así como la hinchazón. La fibra mantiene esencialmente las heces de una persona suave, ayudando en la facilidad de un movimiento intestinal. Cuando no hay suficiente fibra, las heces, inevitablemente, se endurecen y se vuelven más difíciles de pasar. Después de un tiempo, puede comenzar a sufrir de estreñimiento, lo que puede impulsar un cuerpo a hincharse.

La ingesta de alimentos

  • Va mano a mano con fibra, la dieta de una persona puede causar en última instancia lo que comienzan a experimentar más hinchazón de estreñimiento, pero ambos pueden estar presentes. Algunas personas tienen factores desencadenantes que pedirán a la hinchazón, así como el estreñimiento cuando se refieren a un trastorno como el SII (síndrome del intestino irritable) o IBD (enfermedad del intestino irritable). Cuando se comen estos disparadores, a veces en cantidades muy pequeñas, una persona puede sufrir de estreñimiento y la hinchazón.

Actividad física

  • Alguien que no recibe una gran cantidad de actividad física, como los ancianos o herido, puede comenzar a experimentar un cierto nivel de estreñimiento. Sorprendentemente, el ejercicio diario puede servir realmente para mantener el colon (así como el resto de sus órganos internos) en óptimas condiciones. Si usted no es tan saludable, con el tiempo tomar un peaje en su colon y causar episodios de estreñimiento.

medicamentos

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    Más por lo que una causa de estreñimiento que la hinchazón, pero algunas personas comienzan a sufrir de estreñimiento como consecuencia de la medicación. Cuando un fármaco, como las empleadas en el tratamiento de la presión arterial alta, la depresión, el dolor y otras condiciones médicas, se ingiere, el cuerpo puede reaccionar de una manera tal que la una persona va a sufrir de estreñimiento. Esto suele ocurrir en el mismo inicio de la droga y típicamente desaparecer a medida que el sistema se aclimata a la medicación.

Condiciones médicas

  • Muchas veces, la condición médica de una persona pueden causar que sufrir de estreñimiento e hinchado. Esto sería condiciones como tanto IBS (síndrome del intestino irritable) o IBD (enfermedad del intestino irritable), así como trastornos de la tiroides, la enfermedad de reflujo gastroesofágico, diabetes, accidente cerebrovascular o una lesión de la médula. Algunas personas también pueden experimentar el estreñimiento y la hinchazón durante los momentos de aumento de los cambios hormonales, como durante el embarazo o la menstruación.

laxantes

  • Los laxantes pueden realmente tener un efecto adverso sobre una persona, especialmente después de un uso prolongado, lo que eventualmente puede resultar en el estreñimiento. Cuando el cuerpo de una persona llega a ser tan acostumbrados a tener algo así como un laxante en su sistema, puede dar lugar a la dependencia, lo que significa que el cuerpo comenzará a necesitar la sustancia para eliminar las heces, causando estreñimiento.

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