Cómo lidiar con un novio deprimido
Tratar con un novio deprimida puede ser difícil, especialmente cuando su condición es el esfuerzo de su relación. Cómo manejar la situación de una manera madura, de apoyo ayudará a ambos a permanecer cerca de él, mientras que conseguir la ayuda que necesita.
Sea afectuoso y de apoyo. Escuchar a su novio y le hizo saber que estás ahí para apoyarlo sin juicio.
animarle a hablar de sus problemas con la familia y amigos de confianza. Cuanto más apoyo que tiene a través de este momento difícil, mejor que va a empezar a sentir.
Pregunte a su novio a ver a un consejero si se deprime severamente o clínicamente. Su apoyo por sí sola no va a curar su depresión.
Asistir a algunas sesiones de asesoramiento con él. El consejero puede ayudar a que ambos puedan afrontar mejor su depresión por lo que no se pierde nada de su relación.
Alertar a sus padres, su consejero o uno de sus mejores amigos, si siente que su depresión se ha intensificado hasta el punto en que se ha convertido en peligroso para ellos mismos. Se puede sentir que ha traicionado su confianza, pero se le ayudándole en el largo plazo.
Pegarse con él si quiere que su relación permanezca intacto. No "tomar un descanso" hasta que se recupere. mostrarle que su amor es incondicional y que usted estará allí para él, siempre y cuando reciba la ayuda que necesita.
Consejos advertencias
- Cuídate tú también. No involucrarse demasiado en sus problemas, y no tratar de controlar su vida. La creación de una dependencia malsana no ayudará a superar su depresión, y ciertamente no ayudará a su relación.
- No eche la culpa de su depresión. Su novio puede no ser él mismo bastante a lo largo de este período de tiempo, y usted puede sentir que nada de lo que le hace sentirse mejor. Recuerde que usted no puede solucionar sus problemas y que él tiene que poner en el trabajo para sanar.