Grasa Camps en Tacoma, Washington

campamento de grasa, también llamado campo de la pérdida de peso o el campo de entrenamiento, es un término del argot usado para describir un programa de reducción de peso especializada. campos de la pérdida de peso por lo general ocurren en un lugar específico, como un parque o retirada, duran un período de tiempo determinado, ya veces se dirigen a un grupo específico, como los niños o las mujeres. Tacoma, Washington y sus áreas vecinas tienen varios campos de la pérdida de peso para elegir y las particularidades de cada uno varían en lo que respecta al período de tiempo, la ubicación, los participantes elegibles y métodos de pérdida de peso.


Elev8 fitness

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    Elev8 Fitness es un gimnasio en Tacoma que ofrece cuatro semanas campos de la pérdida de peso. Su programa incluye sesiones dentro y fuera del estudio que consisten en el yoga, ejercicios de cardio y entrenamiento de fuerza. Los participantes pueden asistir a una de las cuatro horas de clase diarias programadas por la mañana o por la noche. Los resultados varían, pero típicamente participantes notan una pérdida media de tres a ocho libras y un aumento de 25 a 50 por ciento en los niveles de resistencia cardio.

Tacoma aptitud de Boot Camp

  • Tacoma Fitness Boot Camp es un programa de pérdida de peso en curso para los hombres y las mujeres que ayuda a quemar grasa participantes, así como aprender técnicas de ejercicio y aumentar la fuerza y ​​la resistencia. Los participantes reciben asesoramiento nutricional, instrucciones de los ejercicios y cerca de las sesiones de entrenamiento individuales. Entrenadores enseñan ejercicios como saltar jack, circular de pared corriendo y tirando de la cuerda durante el curso de cuatro semanas. Cada campamento tiene una duración de un mes, con sesiones que ocurren de lunes a sábado a las variables mañana y al atardecer.

Puyallup Aventura Boot Camp

  • Situado cerca de 10 millas desde Tacoma, Puyallup Aventura Boot Camp es un programa de pérdida de peso al aire libre específicamente para las mujeres. entrenamiento con pesas, pilates, yoga y ejercicios de agilidad son algunos de los ejercicios incluidos en el programa de cuatro semanas, una hora por día. El campamento tiene lugar en varias diferentes áreas al aire libre que se anuncian antes de que comience cada campamento. Los resultados visuales tales como una disminución de la talla de ropa suelen aparecer dentro de dos a tres semanas del programa.

Campo de Puget Sound Aventura Boot

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    Situado en Federal Way, WA, un pueblo a cinco millas de Tacoma, Puget Sound Adventure Camp dispone de un programa de ejercicio al aire libre de cuatro semanas que consiste en el asesoramiento nutricional, la instrucción de fitness y entrenamiento de motivación. El programa se lleva a cabo en varios lugares, incluyendo el interior de gimnasia Way, un gimnasio, y fuera en la celebración Park y varios otros parques cercanos. Los participantes se reúnen durante una hora, de lunes a viernes, a partir de las 5:30 cada mañana y deben esperar los resultados, tales como tres a cinco por ciento de reducción de grasa corporal y de cinco a 12 libras de pérdida de peso después de completar el programa. Los programas se ejecuta en intervalos de cuatro semanas consistentes entre enero y noviembre de cada año.

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