Cómo alisar dedos de los pies torcidos

Identificar cuál de los tres tipos de dedos de los pies torcidos que tiene. El dedo en martillo, también conocido como dedo del pie contratado, espolón óseo, dedo del pie deformado o del pie girado, es una deformidad de la segunda, tercera o cuarta dedo del pie causada por una curva en el dedo del pie en la articulación media. Esta curva se traduce en una apariencia de martillo. Si usted tiene dedo en martillo puede tener callos en la punta del dedo del pie o en la superficie de la articulación.

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significa dedo en garra que su dedo del pie "garras" en el suelo o en la suela de un zapato. Los callos se desarrollan a partir de roce de la punta contra la suela del zapato. dedo del pie de la garra implica posicionamiento anormal de las tres articulaciones en el dedo del pie.

toe Mallet es similar a la garra del dedo del pie, sino que implica el posicionamiento anormal solamente de la articulación en el extremo del dedo del pie.

Revisar sus zapatos para ver si pueden haber causado la deformidad del dedo del pie. enfermos en martillo pueden haber causado o agravado su estado usando los zapatos que son demasiado pequeños o demasiado estrecho en el dedo del pie, o con el uso de zapatos de tacón alto que ejercen presión sobre los grupos musculares de la puntera. Otros factores en dedo en martillo son desequilibrios musculares, que se agravan con el uso de estos tipos de zapato.

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dedos en martillo y dedos en garra también pueden ser causados ​​por el uso de zapatos que son demasiado altos, demasiado pequeño o demasiado estrecho. Sin embargo, las condiciones tales como la diabetes y el alcoholismo pueden resultar en daño a los nervios que causa dedo en garra.

Para evitar el empeoramiento de la punta torcida, llevar zapatos que tienen espacio en la zona de los dedos para acomodar los dedos de los pies. Los zapatos deben ser de al menos media pulgada más largo que su dedo más largo.

Visite a su médico. Ella puede descartar razones más serias para su deformidad, tales como daño a los nervios, y dar recomendaciones para el tratamiento de la cuestión. Las personas con diabetes, mala circulación o la falta de sensibilidad en sus pies deben visitar a un médico antes de intentar cualquier autotratamiento.

Haga ejercicios de dedo del pie. Estos serán estirar los músculos estresados ​​y fortalecerlos en la posición correcta. manualmente estirando los dedos de los pies es un ejercicio sencillo. Recoger las cosas con los dedos permitirá a los músculos a trabajar de una manera contraria a la formación de garra o martillo y fortalecer los músculos. Colocando una toalla o papel debajo de sus pies y arrugando con sus dedos de los pies es otro ejercicio de estiramiento y fortalecimiento.

Adaptarse a los zapatos con cojines o almohadillas, disponibles en las farmacias.

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Considerar la cirugía si es recomendado por su médico. A principios de síntomas deformidades de los dedos se puede corregir sin necesidad de cirugía, pero para aquellos que tienen la cirugía de deformidades permanentes o doloroso puede ser una solución.

tipos de cirugía para los dedos deformados incluyen la transferencia de tendón para la corrección de los dedos en martillo, con lo cual se vuelve a colocar un tendón del dedo del pie, enderezando la artroplastia hueso puntera, con lo que parte del hueso y el cartílago se eliminan para corregir la artroplastia de desrotación apariencia-, con lo cual la piel se reseca para permitir el correcto reposicionamiento de la artroplastia de implante puntera, con lo cual el silicio implantes cirujano o metal para que actúen como las superficies de deslizamiento de la conjunta- y tenoplasty y capsulotomía, que liberan o prolongan tendones o ligamentos, aflojar el movimiento del dedo del pie.