¿Qué pasa con pies de la gente Cuando zapatos son demasiado pequeños?
El uso de zapatos mal ajustados presenta una serie de problemas en los pies que se pueden evitar con los zapatos del tamaño adecuado. Obtener su pie mide, como los pies comúnmente aumentan de tamaño a medida que envejecemos, y una tienda de zapatos al final del día cuando están 5 a 8 por ciento más grande. Asegúrese de que hay un 1/2 pulgada de espacio entre el dedo más largo y la punta de su zapato. Y la prueba más importante de todas: ¿Son cómodos?
Contenido
- Ampollas y callos
- Juanetes
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- Dedos de martillo
- Fascitis plantar y otro dolor del talón
- Uñas encarnadas
- Pie de atleta
Ampollas y callos
Cuando los pies o dedos de los pies rozan partes de un zapato, el cuerpo reacciona creando un saco lleno de líquido llamado una ampolla. La piel debajo de una ampolla es generalmente tierna, lo que hace difícil caminar cómodamente. Los callos son también causadas por la fricción de la zapata contra el roce de sus pies. Un callo es un área pequeña, espesado de la piel por lo general en la parte superior o en los lados de los dedos del pie, pero a veces se puede formar entre los dedos, así. Los callos pueden ser bastante doloroso.
juanetes
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Un juanete es causada por una proyección exterior anormal de la articulación en la base del dedo gordo del pie haciendo que gire hacia dentro. Aunque juanetes pueden ser genéticas, pueden ser acelerados por el uso de zapatos estrechos, apretados que empujan el dedo gordo del pie durante más cómoda que su rango de movimiento. Una vez formado el juanete, zapatos apretados exacerban el problema.
Dedos de martillo
El dedo en martillo es una condición donde uno de los dedos más pequeños desarrolla una apariencia de garra. Es o causado por la desalineación de los problemas en las articulaciones del dedo del pie, o musculares o nerviosas que hacen que el dedo del pie se enrosque en lugar de permanecer plano. La causa más común de los dedos en martillo son los zapatos que son demasiado pequeños desgaste.
Fascitis plantar y otro dolor del talón
La fascia plantar es un ligamento que se extiende entre el talón y la planta del pie. Cuando este ligamento se inflama, se llama fascitis plantar. Esta condición también puede conducir a estímulos del talón, la calcificación en el punto donde la fascia se une al talón. Ambas condiciones pueden ser causadas por los zapatos mal ajustados.
uñas encarnadas
Las uñas encarnadas ocurren cuando el borde de la uña crece hacia abajo y hacia la piel circundante, a menudo causando dolor, hinchazón y enrojecimiento. Por lo general afecta el dedo gordo del pie. Si bien la causa más común de las uñas encarnadas no consiste en cortar la uña correctamente, zapatos mal ajustados son un culpable común, también.
Pie de atleta
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