Los alimentos ricos en vitamina K y Coumadin
Coumadin, una marca de warfarina, tratamiento y prevención de coágulos de sangre, lo que reduce el riesgo de ataque al corazón, accidente cerebrovascular y otras condiciones relacionadas. Pero la vitamina K en su dieta también afecta a la coagulación de la sangre, y puede reducir la eficacia de la warfarina. Si usted está tomando warfarina, hable con su médico acerca de la gestión de su consumo de vitamina K para evitar cualquier efecto secundario.
Video: Vitamina K - tch
Algunos medicamentos, incluyendo la warfarina, interactúan con los nutrientes en su dieta. Entienden que para que la warfarina para trabajar con eficacia, debe mantener su consumo de vitamina K lo más consistente posible. La vitamina K está implicada en el proceso de coagulación de la sangre natural de su cuerpo. En circunstancias normales, esto juega un papel importante en la prevención de un sangrado excesivo. Para alguien en situación de riesgo, este proceso natural aumenta el riesgo de coágulos de sangre. la eficacia de la warfarina en la reducción de los coágulos de sangre se basa en su capacidad para bloquear la vitamina K.
Video: ORIENTAÇÔES SOBRE O USO DA VARFARINA
El consumo de pequeñas cantidades de alimentos con vitaminas K-rico no debe causar ningún problema. Comer grandes cantidades trabaja en contra de la terapia con warfarina, sin embargo. La ingesta de vitamina K recomendada es de 90 microgramos por día para todos los adultos. Para mantener su consumo constante, empezar por limitando los alimentos ricos en vitamina K a no más de una porción diaria. verduras de hoja verde son generalmente altos en vitamina K, por lo que el límite cocinado col rizada, hojas de nabo, espinaca, acelga, col rizada y hojas de mostaza. El tamaño de la porción de estos alimentos es 1/2 taza cocida. El perejil es rico en vitamina K, también, para limitar a sólo 1/4 taza de crudo por día.
Video: O que é Vitamina K?
Algunos vegetales son moderadamente ricos en vitamina K. Un punto de partida bueno es limitar estos alimentos a no más de tres porciones al día. espinaca cruda y hojas de nabo, escarola, brócoli, lechuga romana, coles de Bruselas y lechuga de hoja verde están en esta lista. El tamaño de la porción es de 1 taza, a excepción de las coles de Bruselas, que es 1/2 taza. Usted obtendrá suficientes porciones de verduras en su dieta mediante la inclusión de verduras bajas en vitamina K, como el maíz, apio, remolacha, champiñones, pimientos verdes, patatas y pepino pelado.
bebidas alcohólicas y algunos suplementos dietéticos interactúan con la terapia con warfarina. El médico puede recomendar evitar el alcohol mientras esté tomando este medicamento. Si decide beber, sin embargo, entender que tener más de tres bebidas al día aumenta la eficacia de la warfarina, lo cual incrementa el riesgo de hemorragia. Una serie de suplementos de hierbas interferir con la terapia. Estos incluyen el jengibre, el ajo, el arándano, el dong quai, la cúrcuma, corteza de sauce y la hierba de San Juan, pero hay muchos otros. Ciertos antibióticos y suplementos de vitamina E pueden causar problemas así como. Es imprescindible contar con su médico apruebe cualquier suplementos dietéticos, que piensa tomar.