Efectos secundarios Suplemento de arándanos
A pesar de que los extractos de hojas de arándano y frutas se venden como suplementos dietéticos para tratar infecciones del tracto urinario, úlceras, hemorroides y el síndrome de fatiga crónica, no hay pruebas suficientes para demostrar suplementos de arándanos son eficaces para esos fines. Los suplementos de arándanos pueden, por otra parte, mejorar la salud del cerebro, de acuerdo con algunos datos clínicos. Tomando estos suplementos puede causar efectos secundarios. Lo mejor es consultar con su médico antes de tomar suplementos de ningún tipo.
Contenido
- Beneficio potencial
- Puede causar hipoglucemia
- Posibles interacciones farmacológicas
- Video: alimentos y medicamentos que no se deben consumir juntos nunca
- Video: cafeÍna: efectos secundarios, tolerancia y dosis
- Una nota acerca de arándano
Beneficio potencial
La ingesta de suplementos de arándanos pueden proteger la salud del cerebro, según un estudio en animales publicado en la edición de marzo 2014 de la revista "Biomédicas y Ciencias del Ambiente." extractos de arándanos se muestran en el estudio para mejorar la función cognitiva, que los investigadores dicen que puede revertir el deterioro cognitivo relacionado con la edad. Cuando sea posible es mejor obtener los nutrientes de los alimentos en lugar de suplementos. Usted puede obtener los beneficios de la inclusión de los arándanos en su dieta. Un estudio preliminar encontró que el consumo de memoria mejorada salvaje jugo de arándano en los adultos mayores, según los resultados publicados en la edición de abril 2014 "Journal of Agricultural and Food Chemistry".
Puede causar hipoglucemia
Los suplementos de arándanos tienen el potencial de reducir el azúcar en la sangre. Esto le pone en riesgo de hipoglucemia - una condición en la que cae demasiado bajo de azúcar en sangre - si tiene diabetes. Obtener el permiso de su médico antes de usar suplementos de arándanos y cuidar a controlar sus niveles de azúcar en la sangre. Atento a los síntomas de hipoglucemia, que incluyen palpitaciones, debilidad repentina o sensación de desmayo, temblores, sudoración y visión borrosa. Tener una pequeña cantidad de carbohidratos de digestión rápida, tales como 4 onzas de jugo o 2 cucharadas o pasas, ayuda a llevar rápidamente el azúcar en la sangre de regreso a la normalidad.
Posibles interacciones farmacológicas
Video: Alimentos y medicamentos que no se deben consumir juntos nunca
Video: CAFEÍNA: EFECTOS SECUNDARIOS, TOLERANCIA Y DOSIS
Los suplementos de arándanos pueden interactuar con los medicamentos usados para controlar el azúcar en la sangre. El médico puede necesitar ajustar la dosis para evitar complicaciones. Las antocianinas - tales como los encontrados en arándanos - pueden tener el potencial de reducir la coagulación de la sangre, de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center. Esto puede aumentar el riesgo de sangrado si usted está actualmente en medicamentos anticoagulantes, como la aspirina. Informe a su médico si usted está tomando medicamentos para controlar los coágulos de sangre.
Una nota acerca de arándano
Tenga cuidado de no confundir los suplementos de arándano con los suplementos de arándano. Mientras que el arándano está relacionado con el arándano, que es una planta nativa separada a Europa. Fuera de los EE.UU., el arándano puede ser llamado de arándanos. El arándano se usa para controlar el azúcar en la sangre y, como arándanos, es rica en antocianinas. Por esta razón, las mismas precauciones que se aplican a los suplementos de arándano se aplican al arándano. Ambos suplementos de arándano y arándanos están disponibles en una variedad de formas, incluyendo cápsulas, jugos, tintura, polvo y frutas secas.