Se puede beber una gran cantidad de agua para obtener una tez justa?
Mantener bien hidratado mejora su salud física en un número de maneras, pero la relación entre hidratación y una tez blanca no es tan clara como el cristal de agua en la mano. MayoClinic.org informa de que existe poca investigación autorizada sobre el vínculo entre la hidratación y la salud de su piel. El agua potable no dará lugar a una tez clara, justa, tampoco. Asegurando que está bien hidratado, sin embargo, es importante para su salud en general.
El agua y su piel
La comunidad médica no ha creado un vínculo entre el agua potable y la salud de la piel, de acuerdo con MayoClinic.org dermatólogo Dr. Lawrence Gibson, ni aligerar el agua de color de su piel. Si su cuerpo no recibe suficiente agua, sin embargo, su piel puede sentirse seca y escamosa. Mantener un cutis saludable es a menudo posible a través de medios simples, tales como evitar los lugares con aire seco, el uso de una crema hidratante de la piel y limitar su exposición al agua clorada.
Agua potable para la Salud
Incluso si el agua potable no conducirá necesariamente a una tez clara, no rehuir de mantenerse hidratado. El agua potable no sólo regula la temperatura de su cuerpo, lo que es especialmente importante en un clima cálido, sino que también proporciona la lubricación de las articulaciones y ayuda a orinar y tener movimientos intestinales regulares para eliminar los desechos de su cuerpo. A pesar de la recomendación diaria de agua varía en función de su edad, las mujeres y los hombres deben beber unos 9 y 13 vasos, respectivamente.