Cómo tomar el pulso

Diferentes razones pueden surgir en el que necesita o quiere tomar el pulso, o detectar de otra persona. Es importante saber la forma correcta de tomar el pulso, para asegurarse de que usted sube con un número exacto.
El pulso se puede tomar en dos puntos diferentes en el cuerpo, e indicará el número de latidos por minuto late el corazón. La práctica de tomar el pulso hasta que se sienta seguro de que usted es capaz de tomar correctamente el pulso.

Coloca el dedo índice y medio en la parte inferior o lateral de palma, de su muñeca. Si lo prefiere, puede tomar un pulso en el cuello, usando los mismos dos dedos. Coloque los dos dedos en la parte inferior del cuello, justo en el lado de la tráquea.
Presione suavemente hasta que sienta el pulsante. Es posible que tenga que reajustar el fin de encontrar el lugar correcto. Si tiene problemas en su muñeca, probar su cuello, y viceversa.
En cuanto a un reloj o cronómetro, contar el número de pulsos o tiempos que se sienta en un 10 segundo período de tiempo. Toma ese número y se multiplica por 6 a darle el número de latidos por minuto.
Comparar el pulso con la de un niño o un adulto sano. Adultos, 16 años en adelante, deben tener una frecuencia de pulso entre 60 y 100 latidos por minuto. Los niños menores de 16 años caerán entre 70 y 100. Si sólo se ha ejercitado o completado una tarea muy físico, será elevado su número. Asegúrese de comprobar de nuevo una vez que su cuerpo tiene la oportunidad de descansar.

Consejos advertencias

La práctica no sólo en sí mismo, sino en otros también.

Si usted siente que algo está mal, llame a su médico o vea ayuda de inmediato.