¿Hay una relación entre los problemas de pomelo y de estómago?
Baja en calorías y alta en fibra y vitaminas y minerales esenciales, pomelos son una adición saludable a su dieta. Pero si usted encuentra para conseguir la indigestión o malestar estomacal después de comer, puede que tenga que renunciar a ellos. Las frutas cítricas como el pomelo pueden desencadenar acidez, y algunas personas tienen una intolerancia o alergia cítricos. Hablar con su médico acerca de si la toronja está causando el malestar de estómago y lo que puede hacer al respecto.
Contenido
- Reflujo ácido
- Salicilato de sensibilidad
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- Cítricos intolerancia y alergia
- Cuando a evitar la toronja
Reflujo ácido
El esófago transporta el alimento desde la boca hasta el estómago para la digestión. Una banda muscular alrededor del esófago inferior, llamado el esfínter esofágico, permite que los alimentos y el líquido pase a través del estómago, pero impide que el contenido del estómago fluya de vuelta hacia el esófago. Ciertos alimentos y otros factores tales como el fumar y el sobrepeso pueden debilitar el esfínter esofágico, permitiendo que el ácido del estómago para entrar en el esófago. Esto da lugar a una variedad de síntomas, incluyendo malestar estomacal. Pomelo y otros cítricos tienen un alto contenido de ácido y pueden desencadenar o empeorar el reflujo ácido.
salicilato de sensibilidad
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Los frutos son ricos en salicilatos, compuestos que se encuentran en las plantas que se utilizan para proteger las plantas de enfermedades, insectos, hongos y bacterias. Para las personas con una sensibilidad salicilato, comer toronja puede causar una reacción. Los síntomas de la sensibilidad de salicilato incluyen dolor de estómago, diarrea y náuseas. Si una sensibilidad salicilato es el culpable de su malestar gastrointestinal, es probable que también tiene molestias después de comer otras frutas con alto contenido de salicilato tales como manzanas, melón, kiwi, melón, melocotones, arándanos, uvas, grosellas y sandía.
Cítricos Intolerancia y Alergia
Algunas personas son alérgicas a los frutos cítricos, incluyendo pomelo, aunque esto es raro. Una alergia alimentaria es una respuesta inmune a una proteína que se encuentra en ciertos alimentos. Una intolerancia, por el contrario, no es una respuesta inmune y no se mostrará en las pruebas de alergia. Sin embargo, tanto una alergia y una intolerancia a los cítricos pueden manifestarse en problemas de estómago, como dolor abdominal, diarrea, náuseas y vómitos. En el caso de una intolerancia, es posible que pueda comer una pequeña cantidad de pomelo sin síntomas-con una alergia, incluso una pequeña cantidad provocará una reacción.
Cuando a evitar la toronja
De acuerdo con la alergia Familia & Cuidado del asma de Montana, comer toronja dentro de las dos horas de ejercicio puede desencadenar anafilaxia inducida por ejercicio dependiente de alimentos. Si pomelo desencadena su reflujo ácido, Jackson Siegelbaum Gastroenterología recomienda limitar o evitar él. Una alergia a los cítricos puede dar lugar a síntomas graves que pueden amenazar la vida, incluyendo la anafilaxia y la muerte, por lo que es importante consultar a su médico para determinar si el niño es alérgico.