Flema tos remedios caseros

Video: Alimento natural para eliminar tos y flema de los pulmones /remedios caseros

La inhalación del vapor de un vaporizador o hirviendo olla de agua se romperá la flema y calmar la garganta. Cúbrase la cabeza con una toalla para atrapar la mayor parte del vapor de agua por lo que puede ser respirado. Agregando un poco de eucalipto al agua también puede ser eficaz en la reducción de la mucosa que recubre la garganta. Una forma alternativa para crear el vapor es tomando una ducha caliente, conseguir el agua lo suficientemente caliente para empañar el espejo del baño.

El consumo de agua caliente y otros líquidos con frecuencia es un remedio eficaz para la tos flema casa. Estas bebidas no sólo se mantendrá hidratado durante su frío, pero se aflojan el moco, el alivio de la tos.

Video: Remedio casero para la tos con flemas

Mantener la cabeza elevada durante la enfermedad puede ayudar a deshacerse de una tos flema. Levante el cuerpo de tres a cuatro almohadas cuando se va a la cama, o elevar la cabecera de la cama colocando bloques debajo de las patas de la cabecera. Esto permitirá que el moco se drene de la garganta, y aliviará la "cosquillas" sientes que te dan ganas de toser.

La aplicación de compresas calientes a la garganta y el pecho puede ayudar a aflojar la congestión y aliviar la necesidad de expulsar flemas. Asegúrese de envolver el paquete en una o dos toallas antes de aplicar a la piel, ya que pueden estar muy calientes. El uso de estos un par de veces al día mientras se está enfermo le ayudará a aliviar el problema de la tos.

Video: El remedio para la tos y flema más eficiente que actúa de forma instantánea

Hay muchas hierbas que ayudarán a poner remedio a una tos flema. Beber té caliente con un poco de menta, tomillo, eucalipto o añadido puede proporcionar un alivio prácticamente instantánea para sus problemas de tos.

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Fumar puede ser la causa de la mucosa que recubre la garganta. Por lo tanto, dejar el hábito puede eliminar la producción de flema y la necesidad de toser para romperlo y sacarlo de la garganta. El humo de segunda mano también debe evitarse siempre que sea posible.

Cuando está enfermo, el consumo de ciertos alimentos puede promover la producción de flema, por lo que la necesidad de toser peor. Estos incluyen productos lácteos, alimentos fritos y carnes. Evitar estos cuando se tiene un resfriado para ayudar a prevenir la creación de la tos flema.