Suplementos para el desequilibrio hormonal
Cuando se producen desequilibrios hormonales, la suplementación adecuada es compatible con el cuerpo&# 039-s equilibrio. Utilice aceites de origen natural y suplementos nutricionales como complemento de una dieta saludable y ejercicio. La medicina convencional ha estudiado muchos suplementos populares utilizados para controlar los síntomas de la perimenopausia y la menopausia. El uso de hierbas como el cohosh negro, el aceite de onagra y regaliz, opciones populares para los síntomas&# 039- gestión, varían en efectividad de acuerdo a estudios clínicos. Tomar suplementos con el asesoramiento de un profesional médico.
Video: Como equilibrar los niveles hormonales de manera natural con simples métodos caseros
Pregúntele a su médico antes de tomar cualquier medicamento de venta libre o suplemento para apoyar presuntos desequilibrios hormonales. Las variaciones individuales durante la adolescencia, embarazo y la menopausia varían. Saber si existen desequilibrios hormonales antes de usar suplementos permite a su médico naturópata o la corriente principal para determinar el mejor curso para usted. Su médico le realizará pruebas si sospecha desequilibrio hormonal, incluyendo análisis de sangre y saliva. Se pondrá a prueba los niveles de estrógeno, testosterona, progesterona y cortisol.
Video: Desequilibrio hormonal - Como equilibrar los niveles hormonales naturalmente
El uso de la terapia de reemplazo hormonal para tratar los síntomas de la menopausia tales como el dolor y la sequedad vaginal era rutina hasta 2002, cuando un estudio de investigación llegó a la conclusión de que la TRH plantea riesgos para la salud de muchas mujeres. Tradicionales suplementos terapia de reemplazo hormonal con niveles hormonales más bajos de estrógeno y progesterona sintética. A partir de 2010, los médicos y sus pacientes a determinar si la terapia de reemplazo hormonal tiene sentido sobre una base a corto plazo. En 2010, la investigación sugiere que los cursos más cortos de las mujeres la terapia de reemplazo hormonal ayuda prevenir la pérdida ósea, enfermedades del corazón y el cáncer de colon.
La práctica de tratar a las mujeres&# desequilibrios hormonales 039-s con hierbas y otros suplementos ha sido común durante muchos años. Lydia Pinkham&# 039-s píldoras traído primera suplementos cohosh negro para las mujeres estadounidenses después de su uso desde hace mucho tiempo por los indios americanos para problemas menstruales y la menopausia. El cohosh negro, un miembro de la planta nativa de botón de oro de América del Norte, está indexado por la Oficina de EE.UU. de Suplementos Dietéticos. extractos de cohosh negro están estandarizados para entregar una cierta cantidad de contenido deoxyactein, o saponinas. estudios Negro controlada cohosh evaluaron síntomas utilizando el índice de Kupperman, la medición de insomnio, sofocos, depresión y sequedad vaginal. Varios estudios concluyen que el uso de cohosh negro puede ayudar a controlar los síntomas distintos de la sequedad vaginal. El Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa financió un estudio para aprender más acerca de cómo funciona el cohosh negro en la Universidad de Columbia. El estudio apoya las conclusiones anteriores de que el uso a corto plazo de cohosh negro, durante seis meses o menos, puede ayudar a controlar algunos pero no todos los síntomas de la menopausia. Un estudio alemán de 300 participantes en 2006 llegó a la conclusión de que el cohosh negro, cuando se utiliza con San Juan&# 039-s mosto (una hierba usada para mejorar el estado de ánimo), ayudó de manera segura y eficaz para gestionar symdrome premenstrual, los calambres y la mayoría de los síntomas de la menopausia.
Extraído de las semillas de onagra y se inyecta en cápsulas de gel, aceite de onagra se utiliza para controlar los síntomas de la menopausia, pero los ensayos clínicos demuestran que el aceite de onagra no alivia los síntomas de la menopausia, según el Centro Nacional de medicina complementaria y alternativa.
Tomar el regaliz (Glycyrrhiza glabra L.) y DGL (regaliz DGL) como suplemento debe ser cuidadosamente gestionado. Los estudios demuestran que el uso de regaliz puede crear un desequilibrio hormonal, la reducción de la eficacia de las píldoras anticonceptivas y las terapias de reemplazo hormonal.
