¿Cómo deshacerse de las manos hinchadas, inflamadas

Video: Manos y pies hinchados ¿Qué significa?

Cuando la inflamación se produce en las manos, es normalmente de exceso de agua atrapada dentro del cuerpo. Masaje afloja el líquido por lo que puede viajar y ser expulsado del cuerpo. Un masaje suave y lento de las manos y los dedos también ayudará en el dolor causado por la inflamación. crema de manos ayudará con el masaje.

Video: Truco para no tener las manos o pies hinchados

Muchos de nosotros no son conscientes de la cantidad de sal se encuentra en los alimentos que comemos. Los alimentos procesados ​​tienen altos niveles de sodio, que puede causar la acumulación de líquido en el cuerpo. Después de una comida salada, se puede sentir la hinchazón en desarrollo en sus manos. Sodio en sus comidas se reduce el consumo de frutas y verduras frescas y la compra de productos enlatados que ofrecen los niveles más bajos de sodio.

La elevación de los brazos y las manos por encima del corazón permite una mejor circulación, lo que ayuda a mover el líquido lejos de las extremidades. Cuando las manos están por encima del corazón que permite que el líquido drene lejos. Normalmente, una persona con los tobillos y los pies hinchados elevará sus piernas para el alivio. La elevación de las manos sobre el corazón dará el mismo alivio.

Al igual que en la media de compresión para las piernas, guantes de compresión reducir la hinchazón al mantener una presión constante en sus manos. El uso de los guantes por la noche puede prevenir el despertar con manos libres hinchada usarlos durante el día ayuda, si el tipo de trabajo que tiene las manos hace que se hinchen.

Ejercicios utilizando equipos que permiten que las manos para trabajar sus músculos también pueden reducir la hinchazón. Exprimir dispositivos proporcionan el tipo de movimiento necesario para trabajar tanto en las manos y los dedos, liberando acumulado fluido para que pueda ser transportado fuera del cuerpo. Estos dispositivos pueden ayudar si se utiliza por la mañana y por la tarde durante unos minutos por cada lado.

hinchazón de manos también pueden ser un signo de un problema médico subyacente, como la enfermedad cardíaca. Si las arterias al corazón se obstruyen, se puede disminuir el flujo normal de la sangre que a su vez conduce a una acumulación excesiva de líquido en el cuerpo. Si no puede encontrar alivio para sus manos hinchadas y otras partes del cuerpo también son la celebración de líquido, consulte a su médico para determinar la causa.