Cómo curar congestión que no va a desaparecer
La congestión puede convertirse en un problema persistente que no mejora con el tiempo. Varios factores provocar congestión, incluyendo un resfriado o alergias. A pesar de que la congestión puede mejorar por sí sola con poco o ningún tratamiento, en algunos casos, tendrá que emplear diferentes técnicas para restablecer la respiración sin problemas. Las opciones están disponibles para remediar la congestión persistente que van desde over-the-counter medicamentos para remedios caseros.
Cosas que necesitará
- Humidificador
- Medicación
- ingredientes picantes
- vitaminas
- líquidos
A su vez en el humidificador. Compra y ejecutar un humidificador en su casa para eliminar el aire seco y ayudar a curar la congestión. Añadir un poco de Vicks líquidos al dispositivo para ayudar a sus esfuerzos.
Tome los medicamentos según las indicaciones. medicamentos para el resfriado y la congestión descongestionantes ayudan parada si se toma correctamente. Lea las instrucciones antes de tomar la primera dosis, y repetir la dosis según sea necesario.
Añadir sabor a sus alimentos. Pimienta, salsa picante, chiles y otros ingredientes picantes ayudan a abrir los conductos nasales y aliviar la congestión. Olfatear estos ingredientes o espolvorear en su plato favorito.
Estallar una cápsula de vitamina C. Deshacerse de un resfriado rápidamente tomando suplementos de vitamina C para ayudar al sistema inmunitario a combatir la infección.
Apuntalar sus almohadas. Ligeramente elevar su cabeza mientras se duerme para favorecer el drenaje nasal y despejar la congestión.
Beba más líquidos. Fluidos como el agua y el jugo de ayuda aflojar mucosidad espesa en la nariz y el pecho.