Las técnicas de levantamiento adecuadas para ayudar a los ancianos

Video: Como levantar de la cama a pacientes con poca movilidad

Cuando una persona mayor se cae al suelo, lo mejor es conseguir que la posición de sentado en primer lugar. Usar cualquier puntales de seguridad que tiene disponible. En otras palabras, si una mesa o silla firme es cercana o un andador o silla de ruedas se utilizan regularmente, estos pueden ser de ayuda. Sin embargo, asegúrese de que la zona es segura y el dispositivo no se va a mover de forma inesperada. No tienen que ponerse de pie sobre una alfombra o usar una silla de ruedas. Si se pueden utilizar ningún dispositivo, puesto que el individuo en posición de recuperación - la persona tiene que ser tirado en su lado izquierdo, lado derecho si es más débil. posicionarlo con el brazo izquierdo extendido en el suelo y apoyar la cabeza. Ayúdelo a doblar las rodillas. Coloque el brazo derecho delante del cuerpo con la palma hacia abajo cerca del pecho. Pedir a la persona para ayudar a empujar a sí mismo hasta una posición de sentado mientras usted ayuda o si más fácil de conseguir en cuatro patas sobre las rodillas y las manos. De cuatro patas, la persona puede levantar las caderas y las nalgas higher.You puede poner las manos en la cintura de la persona para ayudarles a levantar a una posición vertical.

Video: Técnica para levantar tras una caída

Para llegar desde la posición de sentado a de pie será más difícil si la persona mayor está en el suelo o sentado en una silla baja o un banco. Desde el suelo, poner las manos de la persona en el suelo en el lado izquierdo de su cuerpo. A continuación, coloque plana pie derecho de la persona en el suelo con o sin una rodilla doblada. Pedir a la persona a cambiar el peso para que pueda llevar la rodilla izquierda en el suelo y el pie derecho en el suelo. Utilizar el impulso de levantar a la persona de rodillas sobre una rodilla a una posición de embestida con un pie delante del otro y luego a pie. Si la persona está sentada en una silla, que la persona use sus brazos para empujar hacia arriba. Mientras hace esto, estar delante de él y le puso las manos sobre sus hombros. Rodear los brazos alrededor de su cintura, junte las juntas detrás de su espalda y suavemente levantarlo.

Para conseguir a alguien de la cama a una silla de ruedas, puede que tenga que prestar asistencia. Poner un brazo alrededor de su espalda y uno debajo de sus piernas. Ayudar a balancear las piernas en torno a colgar a un lado de la cama al tiempo que cambia su parte superior del cuerpo por lo que está cerca del borde de la cama. Para poner a la persona en la cama, siga las mismas instrucciones a la inversa.

Video: Ejercicios de Kegel - ¿Qué son y cómo realizarlos correctamente?

Acercarse a la persona para que lo pueda apoyar si se cae al ayudar a una persona mayor. Mantener las piernas en una posición de embestida estable o al menos con las piernas separadas en lugar de uno al lado del otro. Asegúrese de usar zapatos de apoyo. Mantener su postura en la alineación, pivote y evitar la torsión - usted no es tan fuerte cuando se tuerce la columna vertebral. Ver que su cabeza y cuello se mantengan en alineación y utilizar un cinturón de levantamiento, si es necesario. Pedir ayuda si usted no se siente lo suficientemente fuerte como para completar la tarea.