Curas para la tos seca en la noche de Hacking
Una tos seca no sólo es dolorosa e irritante, pero también puede dar lugar a muchas noches de insomnio. Antes de tratar de dormir toda una noche con una tos tales, trate de cambiar su posición para dormir y experimentando con remedios naturales y comerciales para encontrar un supresor de la tos que funcione para usted. Consulte a un médico o profesional si los síntomas empeoran cuidado de la salud, expectoración con sangre o la tos dura más de dos semanas sin otros síntomas.
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A diferencia de la tos moco pesado que requieren expectorantes para diluir el moco, tos seca pueden requerir supresores para controlar la tos por lo que puede conseguir una buena noche de sueño. Busque medicamentos que contienen supresores del dextromethorphan- no depender demasiado de los supresores, como otros problemas de salud pueden resultar de su uso continuado.
Comer ciertos alimentos sobre una hora o así antes de acostarse para ayudar a controlar la tos seca. Picar una cebolla cruda, extraer su jugo y mezclarlo con 1 cucharadita de miel. Hacer esta mezcla sobre cuatro o cinco horas antes de acostarse, ya que debe macerar durante este periodo de tiempo. Tome el jarabe resultante dos veces al día, incluso antes de acostarse. Otro brebaje para hacer antes de acostarse requiere molienda 4 onzas de pasas con agua. Mezclar la mezcla con 4 onzas de azúcar y el calor hasta que tenga una consistencia de salsa similar. Toma alrededor de 4 cucharaditas de la mezcla cada noche antes de acostarse.
remedios líquidos para la tos áspera, seca incluyen jugos de frutas y té. Hacer una taza de té verde o menos una hora antes de acostarse y añadir 1 a 2 cucharaditas de miel para calmar una tos seca. Beba una taza de té de anís, una especia similar en sabor a hinojo como un remedio para la tos seca con moco espeso. Haga gárgaras con agua salada o beber una taza de leche caliente con 1 a 2 cucharaditas de miel de la leche también ayudará a promover el sueño.
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ideas adicionales para el tratamiento de una tos seca la piratería en la noche incluyen mentir con la cabeza elevada, como acostado puede agravar la tos. También tratar la tos en una almohada, aunque esto no es una "cura" que ayudará a aliviar la presión músculos del estómago como toser. Añadir un humidificador para su dormitorio para poner la humedad en el aire, como el aire seco hará que cualquier tos peor.
