Cómo tranquila a tos seca nocturna
A nadie le gusta una tos seca, especialmente por la noche. El mejor enfoque será desde varias direcciones. Esta guía le ayudará a disfrutar de una noche de descanso por la supresión de la tos.
Contenido
Cosas que necesitará
- Té
- Limón o jugo de limón
- Miel
- Menta
- Humidificador
- jarabe de la tos nocturna
- pastillas para la tos
- menta
- Vaso de agua
Beber té caliente con miel. El agua caliente le ayudará a hidratar la garganta, así como calmar las membranas donde se produce el moco. Si no te gusta el té, tratar el agua de limón caliente con miel.
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Tener un humidificador en la habitación donde duerme. Esto añade humedad al aire que se respira, lo que ayuda a hidratar la garganta seca.
Tome un poco de jarabe de la tos nocturna. Esto ayudará con el dolor y las molestias en la garganta, así como ayudar a suprimir la tos y otros síntomas que pueda tener. Asegúrese de que nos fijamos en la botella y que cubre todos sus síntomas. Usar un medicamento durante la noche para que usted será capaz de dormir toda la noche y no despertar tos.
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Mantenga pastillas o caramelos de menta y un vaso de agua a una mesita de noche junto a la cama en caso de que necesite cualquiera de ellos. Mantenerse hidratado ayudará a deshacerse de la sequedad que está experimentando.
Consejos advertencias
- Si todavía tiene problemas con su tos seca después de probar todos los pasos, intente una crema hidratante boca recomendado por su menta dentist.Drink o té de limón en lugar de té regular.
- Si la tos persiste y durar varios días, considere ir a su médico.