¿Qué hacer cuando una tos seca mantiene despierto toda la noche
Una tos seca puede ser molesto, sobre todo cuando se mantiene a la persona despierta toda la noche. Hay cosas simples que la gente puede hacer para aliviar los síntomas o hacerse más cómoda para que puedan descansar un poco.
los recursos de alimentos
Algunos remedios de alimentos simples pueden ofrecer un alivio, de acuerdo con grandmashomeremedies.com. El jugo de una cebolla picada con una cantidad igual de miel funciona como un jarabe para la tos eficaz (dosis = 1 cucharadita.). Molienda 100 pasas g y calefacción con 100 g de azúcar y agua suficiente para hacer una salsa es otro jarabe para la tos receta (dosis = 20 g tomado al acostarse).
Humedad
Respirar el vapor puede ayudar a humedecer la garganta para aliviar la tos, dice grandmashomeremedies.com. Ejecución de un humidificador también proporciona humedad al aire.
Posición
A veces la tos es peor cuando la persona está acostada. Entrando en una posición más vertical o elevación de la cabeza con almohadas puede ayudar, de acuerdo con pamf.org. Durmiendo en un sillón reclinable implica el mismo principio.
Té caliente
De acuerdo con grandmashomeremedies.com, añadiendo ingredientes a una taza de té caliente puede ayudar con una tos seca. Estos incluyen la miel y la canela. Otra idea es hervir el agua con el jengibre antes de añadir las hojas de té, a continuación, añadir tres o cuatro hojas de albahaca y una pizca de pimienta.
supresores de la tos
Según pamf.org, un supresor de la tos con dextrometorfano puede aliviar la tos seca. Medicamentos para la tos se deben utilizar con precaución, ya que pueden interactuar con otros medicamentos. También pueden causar problemas para los individuos otras condiciones tales como enfermedades del corazón, el asma y la hipertensión arterial.
Advertencia
Si la tos dura más de una semana o se acompaña de fiebre o dolor de cabeza, un médico debe ser consultado.