¿Cómo el fumar causa la pérdida de peso

Fumar Durante mucho tiempo se ha relacionado con la pérdida de peso. Un estudio de la Universidad de St. Louis examinar a los pacientes de hogares de ancianos de edad avanzada encontró que los fumadores pierden peso más rápido que los no fumadores. Mientras tanto, los fumadores también ganaron peso más lentamente que los no fumadores. Mientras que los fumadores pueden perder peso, un estudio realizado por la Universidad de Nueva Gales del Sur y la Universidad de Melbourne encuentra gran parte de la pérdida de peso era la masa muscular cuando se prueba grupos de ratones.

Como estimulante, el fumar puede aumentar su ritmo cardíaco. Con cada cigarrillo fumado, el corazón latirá hasta veinte veces más por minuto, según SmokeFree.gov. Esto hace que el cuerpo a quemar calorías más rápido y un posterior aumento en el metabolismo, lo que induce la pérdida de peso. En otro sentido, los cigarrillos pueden causar pérdida de peso debido a sus cualidades de supresión de apetito. Los fumadores suelen fumar en vez de comer una comida, lo que provocó una pérdida de peso. La nicotina de los cigarrillos también puede estimular el sistema nervioso central de una manera suave, de acuerdo a una pieza por Carrie Paulus en la Universidad de Vanderbilt.

Mientras que fumar puede causar pérdida de peso, los efectos suelen ser temporales. De acuerdo con SmokeFree.gov, una parte de la Sección de Investigación de Control del Tabaco del Instituto Nacional del Cáncer, los que dejaron de fumar puede recuperar entre cuatro y diez libras. La cantidad recuperado depende del número de cigarrillos fumados al día. Los fumadores en promedio tienden a pesar menos que los no fumadores, y el sitio también sugiere que la cantidad de peso ganado simplemente pone el fumador en el peso que habrían sido pre-fumar, dado su estilo de vida. Por esta razón, el verdadero problema radica en el estilo de vida del fumador. Para perder peso de manera adecuada y saludable, fumar debe ser evitado, y se debe establecer buenos hábitos de alimentación y ejercicio.