Cómo hacer que su período más corto

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Hable con su médico sobre cómo obtener una receta para píldoras anticonceptivas. Algunos tipos pueden hacer que sus ciclos más cortos, más ligero, y tal vez incluso disminuir los calambres que usted pueda tener.

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Hacer más ejercicio si usted es capaz. Si ha calambres, el ejercicio puede hacer que se sienta mejor y también acortar el tiempo que usted tiene su período. Trate de correr, caminar o hacer ejercicios aeróbicos para conseguir su cuerpo en movimiento. Usted se centrará en el ejercicio en lugar de los calambres pasando.

Si ya está en control de la natalidad, no tome las píldoras de placebo en el paquete de píldoras. Esto a menudo detener su período y puede hacer que se lo salta para el mes. Sin embargo, a veces esto también puede causar manchas. Hable con su médico acerca de tomar sus controles de natalidad de forma continua y se puede prescribir un tipo diferente de la píldora para que esto tenga lugar. Nunca probar este método sin consultar con su médico primero.

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Programar una visita con su médico / ginecólogo para hablar de su ciclo menstrual. Si realmente es una molestia para usted y hace que pierda días de trabajo o permanecer en el interior, es posible que desee encontrar maneras de reducir su tiempo de ciclo o saltar su período. Pueden discutir las rutinas de ejercicio, los posibles cambios en la dieta, o recetar píldoras anticonceptivas que pueden hacer que su periodo más fácil de tratar.