¿Cómo puedo lento mi ciclo menstrual?
ciclos menstruales difíciles pueden ser un aspecto preocupante, sin embargo, inevitable de la vida de cada mujer. Mientras que algunas mujeres experimentan calambres feroces, dolores de cabeza y dolores de espalda, otros se sentaron a horcajadas con un flujo pesado que requiere una cantidad significativa de atención durante todo el día. No importa qué síntomas acompañan periodo de mujeres, hay varias maneras de retrasar el ciclo menstrual.
Contenido
Cosas que necesitará
- Pastillas anticonceptivas
- Cilantro
- Jengibre
- Clavos de olor
- Canela
- Agua
- frutas
- Vegetales
- Los granos enteros
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Consulte a un médico para ver si control de la natalidad es una opción segura para la reducción de su periodo pesada. Debido a que el exceso de sangrado durante el ciclo menstrual es a menudo relacionados con las hormonas, la introducción de hormonas anticonceptivas puede ayudar a ralentizar el sangrado ciclo menstrual y el dolor.
Abstenerse de ingerir estimulantes durante la menstruación. Los productos que consisten en la cafeína, la nicotina y las anfetaminas se muestran para aumentar el flujo de sangre durante la menstruación.
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Beba té caseras hechas de hierbas conocidas para reducir el sangrado. Hervir el cilantro, canela, jengibre y clavo de olor en el agua. Colar y añadir edulcorante al gusto de un remedio delicioso y relajante que puede ralentizar un ciclo menstrual.
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