Cómo hacer un rápido periodo menstrual
Las mujeres a menudo buscan formas de acortar su período menstrual. Hay varias maneras de que las píldoras anticonceptivas y otras herramientas se pueden utilizar para eliminar la ciclo-menstrual sin embargo, se recomienda recomendación y supervisión de un médico al usar medicamentos y herramientas de control de la natalidad internos. Hay varias cosas simples que una mujer puede hacer desde su casa para ayudar a que la sangre fluya más rápido del útero. Muchas de estas medidas no sólo ayudarán al ciclo menstrual termina antes, pero ayudará en calambres también.
Cosas que necesitará
- Almohadilla térmica
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Utilice sólo las toallas sanitarias. Esto permite que la sangre fluya libremente fuera del cuerpo, sin ningún tipo de bloqueo mediante el uso de tampones. Debido a que las toallas sanitarias absorbe el líquido fuera del cuerpo en vez de internamente, su cuerpo no se inhibe de permitir que la sangre fluya libremente. Los tampones bloquean el flujo de sangre mientras trabajan para absorber.
Ejercicio. El ejercicio aumentará el flujo de sangre a través de todo el cuerpo y permitir que la sangre fluya más fácilmente del útero.
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Aplicar una compresa caliente a la parte inferior del abdomen. asistencias de calor no sólo en el alivio de los calambres mentrual, sino también en la dilatación de los vasos sanguíneos en la zona. Cuando se Dialated vasos sanguíneos, la sangre fluye de forma más fluida y más rápido a través de la zona.
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Beber agua. Muchas mujeres están preocupados de que el agua potable aumentará la retención de líquidos en el cuerpo durante su período. De hecho, beber más agua ayuda al cuerpo a liberar los fluidos y toxinas en vez de causar el cuerpo para sostener sobre ellos. La liberación de toxinas SIDA en el cuerpo de lavado en sí a través de la sangre liberada durante el ciclo menstrual.
Consejos advertencias
- Si usted está experimentando sangrado abundante o está interesado en el uso de anticonceptivos u otros medicamentos para ajustar su ciclo menstrual, se recomienda que consulte a su médico.