¿Por qué las mujeres Obtener los dolores menstruales?
Cuando las niñas llegan a la pubertad, que por lo general comienza entre los 10 y 15 años de edad, comienzan a menstruar para que sus cuerpos se preparan para tener bebés en el futuro. Esta maduración sexual trae consigo una serie de procesos y síntomas que son incómodas, incluyendo calambres menstruales.
calambres menstruales ocurren justo antes y durante el período menstrual de la mujer. Durante este tiempo, el útero se contrae para expulsar la mucosa rica en nutrientes que han sido sede de un embrión tenía que quedar embarazada durante su ciclo.
La liberación de la sangre y los tejidos de la vagina está asociado con los calambres menstruales porque el útero contratación expulsa su contenido no utilizado para que pueda empezar de nuevo para el siguiente ciclo menstrual.
Los cólicos menstruales se presentan en niñas y mujeres que están pasando por períodos mensuales. Algunas mujeres experimentan dolor como su útero comienza a contraerse y deshacerse del exceso de tejido que se encuentra dentro de ella.
Video: Remedios Caseros Para el Dolor de Periodo Menstrual - como calmar los dolores menstruales
Durante la menstruación, el cuerpo libera hormonas prostaglandinas que inducen contracciones uterinas-que pueden conducir a calambres. Estas hormonas señal para el útero, un músculo se contraiga de manera que pueda liberar el tejido de su interior para que pueda preparar para albergar un posible embarazo próximo mes. Estas son las mismas hormonas que ayudan al útero para exprimir un bebé durante el parto. Los más prostaglandinas cuerpo de una mujer produce, cuanto más intensa su calambres serán.
En la mayoría de los casos, los calambres menstruales es fácil de tratar. Los medicamentos de venta libre, como Tylenol, Motrin o Advil pueden ayudar a aliviar el dolor de los cólicos menstruales rápidamente. medicamentos orales especiales como Pamprin y Midol, que se comercializan específicamente para los síntomas relacionados con la menstruación, también pueden ayudar a aliviar el dolor de los calambres. Estos productos suelen contener otros ingredientes, así, que puede ayudar con otros síntomas relacionados con el período tales como hinchazón o cansancio.
Además de los medicamentos, hay varios pasos que pueden aliviar los dolores menstruales. La colocación de una almohadilla de calefacción en el abdomen, en un nivel bajo, a menudo alivia el dolor de calambres. Para ello, acostarse y colocar la almohadilla sobre el abdomen inferior hasta que los calambres menstruales se alivian.
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Algunos estudios muestran que el ejercicio moderado y la respiración profunda también pueden ayudar con el dolor dolor menstrual.
calambres menstruales por lo general no pueden evitarse por completo, pero se pueden tomar medidas para que sean menos molestos.
Video: Como aliviar a dor das cólicas menstruais naturalmente
Marcar su periodo en un calendario puede ayudarle a darse cuenta cuando sus calambres comienzan y terminan. Estar familiarizado con su ciclo le permite tomar medicamentos para aliviar el dolor antes de que sus calambres se ponen mal, o incluso comenzar en absoluto.
También puede tomar píldoras anticonceptivas. Las hormonas en algunas píldoras pueden reducir el flujo menstrual y el malestar. Esto suele tardar varios ciclos menstruales a tener pleno efecto. Hable con su médico o con un profesional de la planificación familiar si le gustaría comenzar un régimen de píldora anticonceptiva.
Si los calambres son insoportable hasta el punto en el que continuamente se encuentra incapaz de funcionar en las actividades normales de la vida, consulte a su médico para descartar ciertas condiciones médicas.
Video: ¿Los quistes en los ovarios causan dolor durante el sexo?
Si toma otros medicamentos de forma regular, es posible que también desee consultar con su médico para asegurarse de que el exceso de medicamentos de venta libre son aceptables para llevar con sus recetas actuales.
