Carnitina líquida para bajar de peso
Cuando usted está mirando para perder peso, a deshacerse del exceso de grasa corporal, aumentar su metabolismo y aumentar sus niveles de energía en general, carnitina es un complemento ideal para ayudar. Es un compuesto natural y trabaja dentro de las células del cuerpo para quemar grasa, proteger sus órganos vitales, mejorar las funciones del cuerpo y de la célula y se obtiene la energía que necesita para levantarse e ir.
Contenido
- Cómo funciona
- Video: l-carnitina: un suplemento muy eficiente para bajar de peso
- Video: carnitina: todo lo que debes saber
- Video: ventajas y desventajas de la l carnitina
- Si lo toma en forma líquida pura
Cómo funciona
Video: L-Carnitina: un suplemento muy eficiente para bajar de peso
Video: Carnitina: Todo lo que debes saber
La página web wellsphere.com enumera una serie de artículos que discuten y revisan Carnitina y lo que puede hacer para bajar de peso. La carnitina tiene levocarnitina (también conocido como tartrato de L-carnitina). Es una gran compound- no es tóxico, no tiene factores de riesgo y por lo tanto es seguro para su uso como una mejora de la pérdida de peso. Es capaz de lograr esto por su impacto en la grasa - que aumenta la tasa metabólica del cuerpo y también convierte la grasa almacenada en su cuerpo en energía. Añadido bonificaciones: También impide que la grasa se acumule en órganos como el corazón y el hígado-mejora la función tanto del corazón y el hígado-y aumenta sus niveles de energía en general. Por lo tanto, la grasa se quema más rápidamente y con eficacia.
Video: VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE LA L CARNITINA
El sitio recomienda tomar de tres a seis cápsulas de 500 mg cada día, una hora antes de hacer cualquier ejercicio. Asegúrese de consultar con su médico antes de tomar este suplemento, y preguntar acerca de un programa de dieta y ejercicio adecuado para ayudar a mejorar el efecto de la carnitina.
Si lo toma en forma líquida pura
El completehealth.com.au sitio web (un sitio web basado en Australia) recomienda tomar carnitina en una forma líquida pura y da más detalles sobre la forma en que descompone las grasas: La grasa se utiliza en la membrana mitocondrial (una sub-estructura dentro de cada célula de su cuerpo responsable de la producción de energía) para crear energía. Al elevar el nivel de L-carnitina en torno a la mitocondria, más grasa se quema en la célula. El sitio web sugiere tomar de 5 a 15 ml de la carnitina líquido cada día, pero sólo para adultos. Antes de dar a los niños hablar con su pediatra.
El sitio web menciona la diarrea y el síndrome de "olor a pescado" como posibles efectos secundarios negativos. Si éstos aparecen y persisten, consulte con su médico para ver si debe dejar de tomar el suplemento, o al menos reducir su dosis diaria.