Efectos secundarios de magnesio quelado

Según enzymestuff.com, hay dos tipos de magnesio quelado: soluble e insoluble. magnesio insoluble no es absorbido en el cuerpo muy bien mientras que hace de magnesio soluble. El lado positivo de tomar magnesio quelado es que es soluble-, por lo tanto, el cuerpo puede absorber magnesio quelado con rapidez y lo puso a trabajar apoyar un sistema inmune sólida y mantener un nivel de magnesio saludable. Nutrasanus.com sugiere que los adultos pueden tomar hasta 400 miligramos de magnesio quelado cada día, en función del sexo y tamaño.

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Según drugs.com, el magnesio es un aminoácido de origen natural. Webmd.com dice efectos secundarios positivos pueden incluir una mejora en un torrente sanguíneo deficientes en magnesio y el funcionamiento normal de los huesos, los músculos y el corazón. Algunos pacientes toman magnesio para ayudar a calmar el sistema nervioso y les permita dormir más profundamente. Buy-vitamins-minerals.com sugiere magnesio quelado también puede ser eficaz en la absorción de calcio y de potasio, reducción de la presión arterial alta, mantenimiento de la presión sanguínea baja, y disminuyendo el riesgo de un ataque al corazón.

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magnesio quelado puede causar efectos secundarios adversos, especialmente cuando se toma en conjunción con otro medicamento. De acuerdo con seacoastvitamins.com, medicamentos tales como ciprofloxacina, doxiciclina, tetraciclina y warfarina tienen el potencial de interactuar mal con magnesio quelado. Aunque no es imposible tomar magnesio con estos medicamentos, debe consultar con su médico en lugar de experimentar con dosis mixtos. Algunos efectos secundarios de magnesio quelado pueden ser graves. Drugs.com listas hinchazón de labios, lengua, o cara, urticaria, o cualquier otra reacción alérgica como potencialmente NOCIVO: si experimenta estos efectos secundarios, deje de usarlo inmediatamente. Drugs.com dice que también puede experimentar efectos secundarios menores, como la función gastrointestinal interrumpido o diarrea. Si experimenta estos efectos secundarios, consulte a su médico para Ayuda- posibilidades son usted todavía será capaz de tomar magnesio quelado, pero su médico puede recomendar una dosis diferente. Webmd.com advierte que tomar magnesio quelado podría empeorar los síntomas de magnesio bajo, tales como los calambres musculares, fatiga y depresión. Si experimenta estos efectos secundarios, consulte a un médico en busca de ayuda. Pregúntele a su médico antes de tomar magnesio quelado o cualquier otro suplemento si está embarazada o amamantando, ya que los efectos del magnesio quelado en los bebés no nacidos o lactantes aún no se ha determinado.

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Online-health-care.com sugiere que una sobredosis de magnesio quelado puede tener el mismo impacto como un efecto secundario. En la mayoría de los casos va a experimentar los síntomas de una sobredosis menores, como la diarrea y malestar estomacal. En algunos casos, cuando un estómago sensible está molesto por una sobredosis de magnesio quelado, puede experimentar vómitos. Online-health-care.com recomienda mantenerse dentro del límite de dosis de 350-400 miligramos para los hombres adultos y de 280 a 300 miligramos para las mujeres adultas. Drugs.com advierte que los efectos secundarios graves pueden incluir una sobredosis baja presión arterial, ritmo cardíaco lento, náusea severa, o incluso la muerte. Si se queda dentro de los límites de dosis recomendar, no debería experimentar alguna de estas complicaciones graves.