¿Qué debe comer un paciente diabético y la diverticulitis?

Lo que usted come es importante para la gestión de ambos su diabetes y la diverticulosis. Para la diabetes, su objetivo es comer una variedad de alimentos saludables - incluyendo frutas, verduras, cereales, proteínas magras y bajos en grasa o sin grasa láctea - en cantidades controladas al mismo tiempo cada día para ayudar a controlar el azúcar en la sangre. Es especialmente importante que controlar la cantidad de carbohidratos en cada comida, ya que tienen el mayor impacto en el nivel de azúcar en la sangre.

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Para disminuir la presión en el colon y prevenir la diverticulitis, debe comer una dieta alta en fibra, que incluye frijoles, frutas, verduras y granos enteros, para ayudar a mantener las heces blandas y prevenir el estreñimiento. Cuando se tiene diabetes, comer más alimentos ricos en fibra tiene el beneficio adicional de ayudar en el control de azúcar en la sangre al retrasar el vaciado del estómago y ayudar a prevenir los picos de azúcar en la sangre.

La dieta también juega un papel importante en el tratamiento de la diverticulitis. Lo que come o no come ayuda en la curación de sus dos puntos, de acuerdo con la Universidad de California en San Francisco Medical Center. Dependiendo de la gravedad de su diverticulitis, puede que tenga que descansar su intestino durante un tiempo, avanzando a una dieta líquida clara según la tolerancia. Una dieta líquida clara incluye alimentos tales como caldo, manzana o jugo de arándano, gelatina y helado de fruta.

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A medida que su condición mejore, puede empezar a comer alimentos sólidos como lo indique su médico. Para seguir permitiendo que su colon para curar, que va a comer una dieta baja en fibra. opciones de alimentos bajos en fibra incluyen pan blanco, arroz blanco, pasta, cereal bajo en fibra, puré de manzana, melón, verduras blandas cocidas, los huevos y la carne tierna.

Como diabético, usted puede estar preocupado por el consumo de alimentos como la gelatina, jugo y helado de fruta en su dieta líquida clara debido a su contenido de azúcar. Sin embargo, todavía necesita algunos carbohidratos para ayudar a mantener el azúcar en sangre.

En la dieta de líquidos claros, que necesita 200 gramos de carbohidratos al día dividida en tres comidas o alrededor de 65 gramos de carbohidratos en cada comida, dice la Universidad Médica de Carolina del Sur. Por ejemplo, un carb comida líquida clara 65 gramos puede contener 1 taza de zumo de manzana, 1 taza de gelatina y 1 taza de caldo claro.

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La dieta baja en fibra también puede ser un poco diferente de su dieta habitual para la diabetes, pero es un paso importante en la curación de su diverticulitis. Para ayudar a controlar el azúcar en la sangre en una dieta baja en fibra, trate de comer aproximadamente la misma cantidad de carbohidratos en cada comida usando sus opciones de alimentos bajos en fibra como lo haría en su dieta normal. Por ejemplo, un 60-gramo, desayuno bajo en fibra podría incluir 1 1/2 tazas de un cereal baja en fibra, tales como copos de maíz con 1 taza de leche sin grasa y 1 taza de cubos de melón.

Una vez que sus síntomas comienzan a mejorar, lo que por lo general se presenta en aproximadamente dos a cuatro días, de acuerdo con la UCSF Medical Center, usted puede comenzar a agregar fibra de nuevo a su dieta en incrementos de 5 gramos a 15 gramos, avanzando a su dieta habitual según la tolerancia.