Cómo Dieta para la diverticulitis
Una dieta de la diverticulitis es para aquellos que han sido diagnosticados con diveritculosis. Es más común en los mayores de la edad de 50, la mayoría causada por una dieta pobre, bajo en fibra y alimentos altamente procesados. Una dieta típica estadounidense, por lo que el número de personas afectadas seguramente seguirán aumentando.
Contenido
- Video: divertículos y alimentos para evitar constipación
- Video: ☞ 6 remedios caseros para la diverticulosis y diverticulitis
- Video: red de salud - nutrición para personas con divertículos - 13-06-14
- Video: dieta para diverticulos - diverticulos en el colon
Video: Divertículos y alimentos para evitar constipación
Para la dieta de la diverticulitis entender que hay dos tipos totalmente diferentes de las dietas recomendadas. Una de ellas es cuando no hay un brote y el otro es el que se utiliza después de un ataque de diverticulitis. Dolor de un ataque puede ser grave y aparecer de repente, por lo que actuar con rapidez y obtener al médico lo antes posible.
Un ataque también puede comenzar con síntomas leves y empeoran dentro de varios días. Un ataque puede consistir vómitos, diarrea o estreñimiento, náuseas, fiebre, escalofríos y calambres. Mantener la calma y tratar de no estresarse.
La dieta principal de la diverticulitis es alto en fibra. Si usted no está acostumbrado a comer una dieta alta en fibra y luego aumentar lentamente la fibra. Se recomienda un período de 6 a 8 semanas para el sistema digestivo para ajustar. Un montón de agua es también un deber y ayudará en la digestión y mantenerle regular.
Coma más comidas vegetarianas, pan de grano entero, frutas como bananas, fresas, manzanas, melocotones y peras, verduras como el brócoli, zanahorias, guisantes, espinacas, patatas, ensaladas, coliflor y judías. Además, comer los cereales ricos en salvado, avena, pasta y arroz integral. lácteos bajos en grasa, carne y pescado, sin frito sin piel,
Video: ☞ 6 Remedios caseros para la diverticulosis y diverticulitis
Evitar las nueces, semillas de sésamo, chiles, maíz, palomitas de maíz y productos de maíz. También, evitar la cafeína, chocolate, café, té y bebidas carbonatadas. Comen alimentos procesados muy poco se pegan con alimentos naturales y bebidas. Tenga en cuenta, todos los alimentos que son difíciles de digerir pueden agravar la diverticulosis.
También es conveniente controlar los hábitos alimenticios y parcialmente crear su propia dieta de la diverticulitis ya que usted sabe de primera mano lo que los alimentos causan malestar y dolor.
Video: Red de salud - Nutrición para personas con divertículos - 13-06-14
Video: Dieta Para Diverticulos - Diverticulos en el Colon
Como se dijo anteriormente, después de un ataque de la dieta de la diverticulitis cambia dramáticamente. Va de alto contenido de fibra a fibra baja y o una dieta líquida. Esto incluye gelatina, zumos de fruta, caldo, paletas de hielo y té de hierbas.
La comida se compone de cereales bajos en fibra, pan blanco y arroz, mantequilla de maní cremosa, pasta básica, conservas de frutas y verduras, huevos, carne, requesón, yogur y leche. Una vez que los síntomas disminuyen gradualmente añadir más fibra en su dieta.