Cacahuetes vs. Semillas de girasol
Cacahuetes y semillas de girasol son los dos aperitivos populares de América. Ambos se encuentran comúnmente en los fanáticos del béisbol juegos-consumir cacahuetes en las gradas y semillas de girasol siguen siendo la elección de los jugadores en el campo. Los alimentos tienen elementos en común y algunas diferencias significativas.
Crecimiento
El maní crece hasta alcanzar su tamaño final subterránea. Su peso hace que se doble hacia el suelo y luego excavar bajo tierra para completar el proceso de crecimiento. Las semillas de girasol crecen por encima del suelo en los centros de girasoles.
Clasificación
Su nombre indica que el maní es una tuerca, pero ese no es el caso. El cacahuete es parte de la familia de las leguminosas, junto con los guisantes, lentejas y garbanzos.
Los factores de salud
Ambas semillas de girasol y maní ofrecen ciertos beneficios para la salud. El contenido de aceite en las semillas de girasol es poliinsaturada aceite, y que son ricos en vitamina E. semillas de girasol se cree que tienen efectos anti-inflamatorios en el cuerpo y ayudar a reducir el nivel de colesterol del cuerpo. Cacahuetes tienen un mayor contenido de aceite y contienen grasas monoinsaturadas, pero en general se considera que son un aperitivo saludable para el corazón.
Hecho de la diversión
Sunbutter es un sustituto de la mantequilla de maní hecha con semillas de girasol. Porque no es una leguminosa, como el maní, las personas que tienen alergia al maní pueden comer semillas de girasol.