Cómo aplicar parches a una pelota de estabilidad

Una bola de la estabilidad es una de las piezas más versátiles de equipo de ejercicio. Se trata básicamente de un, bola de goma lleno de aire gigante aproximadamente 2 pies de diámetro. Debido a su diseño, un balón de estabilidad también es propensa a tener agujeros asomó en ella, lo que hará que se desinfle y hacer inútil. Antes de comprar un nuevo balón de estabilidad, en primer lugar tratar de remendar para arriba.


Cosas que necesitará

  • adhesivo Goop
  • Cinta adhesiva
  • Localizar la fuga. Si ve la fuga, vaya al paso 4.

  • Obtener la bomba de mano que se utiliza para llenar el balón de estabilidad. Quitar el tapón en la bola de la estabilidad e insertar la cabeza de la bomba en el balón de estabilidad. Bombear el balón de estabilidad hasta que esté lleno de aire. Poner el tapón de nuevo.

  • Verter agua sobre el balón de estabilidad y darle un apretón suave continua. Debería ver el comienzo de agua para rociar lejos de donde se encuentra el agujero. Si no es inmediatamente evidente, verter el agua en un lado diferente y gire la bola de la estabilidad hasta que encuentre el agujero.

  • Use un marcador para hacer una pequeña marca en el lugar donde se está escapando el aire. Esto le impedirá tener que buscar de nuevo si se pierde la pista de la mancha.

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    Comprar adhesiva Goop. Deportes & Goop al aire libre o de uso múltiple Goop serán las mejores para remendar un balón de estabilidad. Pegote se vende en las tiendas de mejoras para el hogar como Home Depot y Lowe, y un pequeño tubo por lo general se pueden comprar por alrededor de $ 5.

  • Cortar un parche de cinta adhesiva para formar aproximadamente un cuadrado. Cubrir este parche de cinta adhesiva con una capa delgada de Goop.

  • Totalmente inflar el balón de estabilidad.

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    Coloque el parche de cinta adhesiva boca abajo sobre el balón de estabilidad donde se encuentra el agujero. Alisar la cinta adhesiva con los dedos y retirar el exceso de Goop que sale de los lados. Acetona y la nafta son los mejores productos químicos a utilizar para eliminar el exceso de Goop antes de que se seque. Todavía se puede eliminar el exceso de Goop después de que se seque simplemente raspando, pero ten mucho cuidado de no hacer otro agujero.

  • Espere 72 horas completas antes de intentar utilizar la bola de la estabilidad de nuevo. Puede que no tome tanto tiempo para secar dependiendo de la humedad y el calor, pero nunca está de más estar en el lado seguro.

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