Cómo el jugo de zanahoria
Las zanahorias tienen un sabor suave, dulce, convirtiéndose en el complemento perfecto para una verdura o fruta jugo mezclado, o, sólo puede beber jugo de zanahoria por sí mismo. Antes de hacer estallar las zanahorias en su extractor de jugos, que necesita para prepararlos. La preparación adecuada elimina la suciedad y algunos agentes nocivos y provoca menos desgaste en su extractor. Si usted no está planeando para beber su jugo de zanahoria de inmediato, refrigerar inmediatamente.
Contenido
Cosas que necesitará
- Las hierbas frescas (opcional)
- Especias (opcional)
Inspeccionar cada zanahoria en busca de signos de deterioro o moretones en exceso. Cortar las piezas que no son comestibles, incluyendo consejos y verdes. Si tiene una zanahoria molde o un tacto esponjoso, es probable que sea más seguro para tirarlo a la basura.
Lavar las zanahorias bajo agua corriente fría. Use un cepillo limpio para eliminar la suciedad y la mugre pegada de mano.
Video: Bebió jugo de zanahoria todos los días durante 8 meses No podrás creer lo que pasó
Despegar la piel exterior si se desea. En 2014, el Grupo de Trabajo Ambiental encontró que las zanahorias típicas tiendas de comestibles son moderadamente altos de pesticidas. Mediante la eliminación de la piel cargado de pesticidas, que es menos probable que consumir pesticidas. Si las zanahorias son orgánicos, puede omitir este paso si desea.
Picar las zanahorias en cubos pequeños. El tamaño varía dependiendo de la cantidad de espacio en su extractor. Las piezas tienen que ser lo suficientemente pequeño como para caber fácilmente abajo de la tolva.
Coloque una taza debajo de la salida de su exprimidor y encienda la máquina.
Ponga unas zanahorias en la tolva de la licuadora. Utilice el empujador de alimentos para presionar suavemente hacia abajo las zanahorias.
Video: Licuado de Zanahoria y Remolacha, Anticancerigeno, Desintoxicante, Fertilidad
Añadir más piezas de zanahoria a la tolva después de que el primer lote ha jugo. Continúe agregando las zanahorias a la licuadora hasta que procesar todo el jugo que necesita.
Consejos advertencias
- Añadir las hierbas frescas, como el perejil, el jugo de zanahoria para un poco de estilo. Utilizar sólo unas ramitas por porción de jugo por lo que no abrumar el sabor fresco de zanahoria.
- Añadir una pizca de canela, pimienta de Jamaica o el jengibre si se desea.
- Si usted está planeando para almacenar su jugo de zanahoria, asegúrese de que el recipiente de almacenamiento está limpia y desinfectada.
- Dado que el jugo de zanahoria fresca no es pasteurizada, tiene que ser consumidos o refrigerada en un recipiente hermético de inmediato para minimizar el crecimiento de bacterias que causan enfermedades transmitidas por los alimentos. Almacenarlo a una temperatura por debajo de 40 grados Fahrenheit.