Cómo cocinar las peras para un bebé
Las peras son altos en fibra complejo, que es una fibra natural en lugar de una fibra simple o sintético, según el sitio web Wholesome alimentos para bebés. Esta fibra natural, junto con el alto nivel de potasio se encuentra en peras, es beneficioso para el sistema digestivo, en que alivia el estreñimiento, haciendo peras un alimento ideal bebé.
Contenido
- Video: ¿cómo se utiliza la "pera de succión" o "bombilla de succión" en los bebés?
- Video: ¿como hacer papaillas de frutas para tu bebe?
- Consejos advertencias
Video: ¿Cómo se utiliza la "pera de succión" o "bombilla de succión" en los bebés?
Cocinar las peras para un bebé no es difícil. De hecho, los alimentos para bebés en casa puede ser ideal para el comedor meticuloso, así como el cocinero de la fuga. Cocinar las peras u otros alimentos para su bebé también permite una estrecha vigilancia de todos los ingredientes añadidos a su discreción, evitando así conservantes nocivos que pueden estar presentes en los alimentos para bebés dejados de lado. Mezclar peras con otras frutas o cereales podría ser una estrategia exitosa para su pequeño. Se recomienda que consulte a su pediatra antes de la introducción de alimentos sólidos a su bebé o un bebé.
Cosas que necesitará
- Cuchillo
- Cuchara
- cesta de vapor
- Agua
- Maceta
- Licuadora
- Tarro
- De vainilla al gusto
Lavar, pelar y quitar las semillas y el núcleo a partir de uno grande o tres peras madurados medianas.
Video: ¿Como hacer papaillas de frutas para tu bebe?
Cortar las peras en mitades y colocarlos en una cesta de vapor situado sobre una olla con 1 a 2 pulgadas de agua hirviendo. Para acelerar el proceso de ebullición, añadir una pizca de sal al agua de antemano. Cubra la olla con una tapa. Vapor las peras por 10 a 12 minutos.
Retire la cesta de vapor de la olla de agua y un conjunto a un lado para la refrigeración. Retire las peras de la cesta de vapor y colocarlos en una gran masa de cuenco de vidrio a fondo con un tenedor, o puré.
Añadir 1/4 cucharadita. de cereal para bebés (avena o arroz) para espesar las peras puré, si lo desea, pero no demasiado, ya que demasiada puede presentar un peligro de asfixia para el niño. Si la mezcla de pera parece demasiado espesa, añadir agua hasta obtener la consistencia deseada.
Colocar la mezcla de pera en un frasco limpio y refrigerar.
Consejos advertencias
- Peras también pueden ser al horno. Simplemente precalentar el horno a 350 F, y lavar, el núcleo y cortar tres peras en mitades. Colocar las peras en un plato poco profundo y añadir especias con moderación, si se desea, preferiblemente de vainilla. Hornear las peras por 20 a 25 minutos o hasta la oferta.
- Si no puede cocer al vapor o al horno las peras, trate de cocinar en el microondas ellos. Microondas lavó, se peló y descuartizado peras en alto durante 4 a 6 minutos-a continuación triturar a fondo ellos. Para obtener los mejores resultados sin embargo, se recomienda peras al vapor.
- Las peras no requieren necesariamente la cocción. Una vez madurado completamente, simplemente triturar la carne con un tenedor. Preparación de las peras de esta manera, sin embargo, no puede resultar en la consistencia suave menudo deseado. Para una textura más suave, el puré a alta velocidad hasta que la pera tiene una consistencia más suave. Si el puré no es lo suficientemente suave, hervir la pera primero durante aproximadamente 3 a 5 minutos, a continuación, puré ella.
- Consultar a un pediatra antes de la introducción de alimentos sólidos o nuevos alimentos a su bebé o un bebé. La página web sano alimentos para bebés recomienda cocer al vapor frutos para los bebés sin menores de ocho meses de edad.
- Comprar peras orgánicas sólo para su pequeño, como las peras tienden a ser altamente contaminada con pesticidas.