Cómo preparar semillas de cáñamo
Es contra la ley federal de crecer las semillas de cáñamo en los EE.UU., de acuerdo con la American University. semillas de cáñamo importadas están disponibles en muchas tiendas de alimentos naturales, sin embargo. Seleccionar las semillas de cáñamo, sin cáscara o corazones de cáñamo, para comer. SixWise.com toma nota de que las semillas de cáñamo contienen nutrientes como antioxidantes, proteínas, así como ácidos de fibra y ácidos grasos esenciales. Esta adición a su dieta no causará efectos psicotrópicos. A pesar de su asociación con la marihuana, semillas de cáñamo contienen sólo pequeñas cantidades de THC, el compuesto que resulta en un alto, de acuerdo con SixWise.com.
Contenido
Cosas que necesitará
- Las semillas de cáñamo
- Procesador de alimentos
- Agua
- Edulcorante
Las adiciones a los Alimentos
Espolvorear las semillas de cáñamo en la ensalada para añadir un sabor a nuez y crujiente.
Video: Como hacer semillas feminizadas.
Añadir unas cucharadas de semillas de cáñamo a los guisos, sopas y batidos para un impulso nutricional. Si usted prefiere no tener semillas crujientes en sus batidos, primero se muelen en un procesador de alimentos.
Video: Semillas de cáñamo, No Creerá todos sus Beneficios y Propiedades
Se muelen unos &taza frac12- de las semillas de cáñamo. Sustituir la harina de semilla de cáñamo para la misma cantidad de la harina regular en sus recetas de panes, panecillos y galletas.
Video: Receta de semilla de cáñamo - superalimento
Mezclar unas cucharadas de semillas de cáñamo planta en su receta favorita para panqueques.
Leche de cáñamo
Coloque las semillas de cáñamo sin cáscara 1 taza en un procesador de alimentos.
Añadir 5 a 6 tazas de agua.
Licue a alta potencia durante dos a tres minutos. La leche debe aparecer suave y cremoso.
Añadir su edulcorante preferido. El jarabe de arce, miel, néctar de agave y frutas como los plátanos dan sabor a la leche. Añadir más o menos a su gusto.
Mezclar todos los ingredientes hasta que quede suave.
Consejos & advertencias
- leche de cáñamo refrigere. Asimismo, mantendrá durante unos tres días.
- Experimentar con su siguiente lote de leche de semilla de cáñamo, cambiando la consistencia. Si prefiere la leche más espesa, añadir menos agua. Añadir más agua de la leche más delgado.