Cómo hacer una receta descarado de agua para una dieta de vientre plano
La dieta de vientre plano es promocionado como un plan que ayudará a la gente a perder libras y pulgadas adicionales que se acumulan alrededor de la cintura y el vientre. El uso de una nutrición adecuada, la dieta ayuda a eliminar la acumulación de contaminantes, la grasa y el exceso de agua. Descarado de agua es uno de los principales alimentos básicos de la dieta del vientre plano, y se debe beber cada día.
Contenido
Cosas que necesitará
- 8. 5 tazas de agua
- 1 cucharadita / jengibre rallado
- 1 pepino mediano
- 1 limón medio
- 12 hojas de menta verde
- Botella de boca ancha o una jarra
Vierta el agua en la botella o jarra. Idealmente, esta agua debe ser filtrada, de modo que sea lo más pura posible. Si no desea comprar varios vasos de medio litro de agua cada semana, usted puede invertir en un filtro de agua, tales como Pur o Brita, con el fin de asegurarse de que el agua se filtra.
Lavar el pepino y menta verde tan a fondo como sea posible. Si el pepino no es orgánica, tendrá una capa de cera sobre el mismo. Este revestimiento externo de cera se puede quitar remojando el pepino en vinagre de sidra de manzana y enjuague en agua caliente, mientras que frotando con una toalla áspera.
Pelar el recubrimiento exterior marrón del jengibre con un pelador de verduras.
Cortar el pepino y el jengibre lo más finas posible. El pepino es un ingrediente importante en la dieta del vientre plano atrevida agua porque es un diurético natural y ayuda a que el exceso de agua de liberación corporal almacenada.
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Rasgar las hojas de menta verde.
Añadir el jengibre, el pepino y menta verde para el agua filtrada. Agitar bien el envase, mezclando el agua filtrada y los ingredientes juntos. El jengibre es un ingrediente de la dieta del vientre atrevida receta de agua plana porque se informó a aumentar el metabolismo.
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Coloque el recipiente en el refrigerador y beber al día siguiente. Con el fin de tener una dieta exitosa, el agua debe ser bebido en lugar de jugos, refrescos y otras bebidas. Si usted vive en un clima cálido, considere hacer una tanda doble de la dieta de vientre plano atrevida agua, debido a su clima local podría causar deshidratación.