Recuperación de la cirugía de reparación del menisco lateral de la rodilla

Video: primera terapia pos operatoria. rotura meniscos y ligamentos

Desgarradura de meniscos no es una lesión de tomarse a la ligera: es lo suficientemente grave como para poner un jugador de fútbol profesional fuera de servicio de forma permanente, si el daño es bastante malo. El menisco es el revestimiento liso que cubre el hueso y permite que la articulación de la rodilla se deslice suavemente. Cuando el menisco está dañado, el hueso lleva a través de y causa aún más daños en el interior, la molienda del hueso en el hueso y haciendo que la articulación degenere rápidamente. La cirugía puede reparar el menisco y minimizar las lesiones.

Video: CIRUGÍA ARTROSCOPICA - Lesión de Meniscos

Si se realiza la cirugía, siga los procedimientos de recuperación adecuados. Tan pronto como se sale de la cirugía, comienza a seguir el I.C.E. Procedimiento: hielo, Comprimir, eleve. Coloque una bolsa de hielo cubierto con una toalla en la rodilla que se sometieron a cirugía de reparación. Comprimir con un vendaje o una media presión. Elevar la rodilla inflamada a por lo menos el nivel de la cadera y, preferentemente, por encima del nivel del corazón. A lo largo de su recuperación, estos tres pasos seguirán siendo sus herramientas más útiles. A la primera señal de cualquier cepa, incluso después de haber hecho una recuperación completa, siga el I.C.E. procedimiento para prevenir la hinchazón y minimizar el daño tisular.

La terapia física representa la etapa más importante de la recuperación de la cirugía de reparación de menisco lateral. Su médico le asigne un régimen de terapia física y es imperativo que lo siguen. A menudo, el cirujano tiene un fisioterapeuta (P. T.) en el sitio, o ser capaz de referirse a uno que trabaja con sus pacientes. Iniciar la terapia física tan pronto como sea posible y seguir religiosamente hasta que esté liberado por el médico. Muchos pacientes de cirugía de rodilla hacen que el gran error de parar su tratamiento antes de ser liberados. P. T.`S están capacitados para tener que hacer la mejor recuperación. Si desea recuperar el pleno uso de la rodilla y la ausencia de dolor, no puede permitirse el lujo de cometer el error de dejar el cuidado de su P. T.. Siga todas las instrucciones del P. T., tanto en la oficina y por fuera.

La fisioterapia comenzará con ejercicios de cuádriceps simples: apretar los músculos cuadríceps, mantener durante 10 segundos, luego suelte. Repita hasta que la fatiga en. A medida que el quad empieza a volver a participar después de la cirugía, el P. T. agregará levantamiento de piernas, flexiones y ejercicios de equilibrio a su horario. Con el tiempo, que va a utilizar máquinas de pesas para aumentar la fuerza en los cuádriceps y en los músculos de la rodilla. La terapia física por lo general dura por lo menos 12 semanas después de la operación.

Una vez que regrese a la mayor parte de su actividad normal, tomar precauciones contra volverse a lesionar la rodilla. Su menisco ha sido reparado, pero las rodillas se caracterizan por una nueva lesión. Incluso con la mejor terapia física, la rodilla puede ser menos estable después de la cirugía de reparación de menisco externo de la rodilla.

Video: Rotura de menisco operada - Tratamiento tras la cirugía con ejercicios, automasajes y estiramientos

Video: Artroscopia de rodilla: menisectomía artroscópica

Al reanudar su rutina diaria, prestar especial atención a sus niveles de dolor. Si se siente la tensión o malestar, deje de cualquier actividad que está haciendo. Si hay hinchazón, aplicar inmediatamente el I.C.E. procedimiento. Llame a su médico si la inflamación o el dolor persiste durante más de 24 horas. Además, si se reanuda el deporte u otra actividad extenuante, lo mejor es usar una abrazadera de soporte en la rodilla que tenía la reparación quirúrgica de apoyo adicional. Recuerde, la reparación del menisco no borra la lesión como si nunca hubiera sucedido. El cuidado apropiado de la articulación se asegurará el mejor resultado posible.