Cómo eliminar la grasa de su cuerpo con hierbas

Vaya a su tienda local de alimentos saludables y comprar algunos paquetes de té verde y suplementos y bebidas que contienen lipotropin, fucoxanthine y guaraná, que son termogénicos suaves, o quemadores de grasa.

Preparar el té verde. exportadores de té Shizuoka sugieren calefacción o agua hirviendo a entre 140 grados a 194 grados Fahrenheit, dependiendo del tipo de té. Empinada 1 cucharadita. de té a granel se va o perlas por taza de agua durante 1 a 3 minutos.

Complementar sus comidas con suplementos de hierbas suaves. Puede tomar las cápsulas con lipotropin o fucoxanthine 2 a 3 veces al día después de las comidas. Según Andrea Silvia, una enfermera jubilada que es dueño de A Touch of Heaven Spa en Gainesville, Florida, estos ingredientes son seguros y efectivos. Ella dice que se puede empezar a ver resultados dentro de 2 semanas.

Trate de bebidas que contienen niveles bajos de guaraná. las bebidas de guaraná aumentará su metabolismo, siempre que las bebidas no son altos en azúcares.

Pregúntele a su médico para una vitamina B-12 parche o inyección. La vitamina B-12 aumenta los niveles de energía de su cuerpo, que le ayudará a quemar grasa, pero no funciona con la misma eficacia si se toma por vía oral, de acuerdo con Sylvia.

Encuentra las píldoras de dieta a base de hierbas que contienen Hoodia y su ingrediente activo, p57, en su farmacia local, o comprar en línea. Sylvia dice este ingrediente envía una señal al cerebro que le da la sensación de saciedad.

Trate de cápsulas de hierbas o extractos que contienen fentermina, Caralluma y / o fimbriata. Estos supresores del apetito a base de plantas son relativamente suave si se usan en las cantidades apropiadas. Por un ensayo clínico realizado por la Academia Nacional de Ciencias de la Salud de la India de John, una cápsula de 500 mg de Caralluma fimbriata puede tomarse antes de una comida regular.

Video: Mata Cualquier Infección De Tu Cuerpo Con Este Poderoso Antibiótico Natural

Video: Esta hierba detiene la pérdida del cabello y lo hace crecer como loco No podrás creerlo

Limpiar sus órganos digestivos mediante la inclusión de extracto de cardo mariano en su dieta. De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, se puede consumir de 200 a 400 mg de 1 a 3 veces al día para sacar las toxinas de su tracto digestivo. Sylvia dice cápsulas de extracto de ajo también harán el trabajo. Si se opta por el ajo fresco, tomar 4 g u 8 mg de aceite de ajo como se sugiere en la Guía de Vitaminas y Suplementos para la salud. Cilantro es igualmente eficaz.

Añadir 1 a 3 cucharaditas. de semillas de lino de tierra o cebada al yogur, cereal o avena dos veces al día para capturar esas toxinas liberadas, para evitar su re-absorción en el torrente sanguíneo y los órganos.

Eliminar las toxinas con el fenogreco, hierba o raíz de jengibre del obispo. La Guía Vitaminas y suplementos sugiere tres dosis de 1 a 2 g de alholva diaria. Además, Sylvia dice aloe vera ayuda a reducir la inflamación. La Guía de vitaminas y suplementos de la salud sugiere tomar 30 ml de aloe vera (alrededor de 2 cdas.) Tres veces al día.