Cómo comer las bayas de Goji
Hay muchas maneras de comer las bayas de Goji, pero primero hay que encontrarlos. Si tienes la suerte de vivir cerca de una tienda de comestibles de especialidad o tienda de salud, es probable que pueda comprar una bolsa de bayas de Goji secas. El Internet es siempre una opción para encontrar las bayas de Goji secas. Aquí es cómo comen una vez que lleguen a casa.
Cosas que necesitará
- Las bayas de Goji secas
- Agua
- taza o recipiente para microondas
- Horno microondas
Cambiar su forma de pensar de las bayas de Goji. Mirarlos pasas como exóticas en lugar de las bayas de Goji secas. Esto le permitirá ser más receptivos a la idea de utilizarlos en su cocina diaria.
Coma las bayas de Goji secas directamente de la bolsa. También puede añadirlos a mezcla de frutas secas, harina de avena, granola o como lo haría con las pasas.
Cocinar con las bayas de Goji inflando ellos. Este es un proceso que es un paso opcional, pero permite que las bayas de Goji se vuelven más jugosa y tierna. Puede hacer lo mismo con pasas u otras frutas secas antes de añadirlos a sus recetas.
Colocar las bayas de Goji en un recipiente apto para microondas y cubrir con agua.
Calentar las bayas en el microondas a máxima potencia durante 1 minuto. Dejar que repose en el agua caliente durante 10 minutos antes de drenar y la adición de cereales, galletas, arroz pilaf, o magdalenas.