Cómo tratar el dolor de cóccix crónica
dolor de cóccix crónica (coccydinia) es una condición que afecta a miles de adultos. Hay varios factores que pueden causar dolor de cóccix, incluyendo fracturas, contusiones, problemas de desarrollo y ciertos trastornos óseos. Por desgracia, el dolor de cóccix crónica puede persistir durante varias semanas, meses o años. Pero hay muchas maneras diferentes para hacer frente a la incomodidad y en última instancia eliminar el dolor.
Cosas que necesitará
- cojín coxis
- La medicación antiinflamatoria
- bolsa de hielo
- Almohadilla de calor
Comprar una almohada o un cojín de donut. Las personas que sufren de dolor de cóccix crónica normalmente son incapaces de sentarse durante largos períodos. Ya que tenemos que sentarse para muchas actividades, los pacientes deben invertir en un cojín especial. almohadas coxis están diseñados para el dolor de cóccix. Estos cojines tienen una abertura que disminuye la presión en el cóccix.
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Tomar medicamentos anti-inflamatorios. A menudo, la inflamación crónica provoca dolor de cóccix. Over-the-counter fármacos antiinflamatorios son eficaces. Si éstos don # x2019-t oferta de alivio, hable con un médico y pedir un medicamento anti-inflamatorio receta.
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Si su dolor de cóccix doesn # x2019-T responden a la medicación, hacer una cita con un médico médula. Él probablemente ordenará los rayos X o una resonancia magnética, que toma imágenes del hueso coxis y le ayudará a determinar la causa subyacente del dolor.
Obtener una inyección de esteroides. A veces, el dolor de cóccix crónica doesn # x2019-t tiene una causa específica. Más bien, # x2019-s el resultado de una mala postura o prolongada sesión. En cualquier caso, la condición normalmente requiere un medicamento más fuerte. Si es necesario, el médico puede inyectar un esteroide en el cóccix. Este trata la inflamación y detiene el dolor.
Aplicar hielo o compresas frías hasta la rabadilla. terapias de frío, calor son métodos eficaces de tratamiento. bolsas de hielo son ideales para el dolor de cóccix causada por una lesión. La terapia de calor se recomienda para el dolor crónico.
Practique una buena postura y permanecer en sus pies. dolor de cóccix es curable. Sin embargo, puede tardar hasta 2 años para curar una herida coxis. Durante el período de cicatrización, prestar atención a su postura. Sentarse con la espalda recta y se inclina hacia adelante. Esta posición disminuye la presión en el cóccix y acelera el proceso de curación. Además, se mantenga alejado de largos viajes por carretera o cualquier actividad que requiere estar mucho tiempo sentado.