Cómo sentarse en un amortiguador del buñuelo
cojines de donuts son ideales para las personas que sufren de dolor de cóccix, ya que están diseñados para aliviar la presión sobre esta zona mientras se está sentado. cojines de donuts están diseñados ergonómicamente para redistribuir su peso para que no se está en reposo en una coxis heridos. Cualquier persona puede utilizar cojines de rosquilla que está sufriendo de hemorroides, dolor coccígeo, una ruptura en la rabadilla o que está embarazada o ha persistente dolor de cóccix resultante de parto.
Coloca el cojín de rosquilla en el asiento de la silla de modo que quede centrado, y la parte posterior del cojín de rosquilla, donde está en contacto con el asiento de la silla y se encuentran detrás.
Sentarse en el cojín de rosquilla, asegurándose de que el cóccix está centrada sobre el orificio del cojín con cada mejilla glúteos descansando a cada lado de la abertura del cojín de rosquilla.
Una vez sentado en el cojín de rosquilla, inclinarse ligeramente hacia adelante en lugar de respaldo reclinable para aliviar aún más la presión del coxis.
Consejos & advertencias
- Comprar el tamaño de la almohadilla de rosquilla que más se acerque a su peso para conseguir el apoyo que necesita.