Cómo volar con un resfriado Cabeza
Cuando usted está sufriendo de un resfriado de cabeza, un avión es probablemente uno de los últimos lugares que desea ser. Los espacios llenos de gente, aire reciclado y los cambios de altitud son todas las condiciones que no conducen a la mejora de cómo se siente. Cuando sea posible es mejor evitar volar si has venido abajo con un resfriado de cabeza es. Por desgracia, hay veces en que tomar un vuelo sin embargo- es inevitable- conocer la mejor manera de hacerlo para que pueda llegar a su destino sin sentir ninguna peor que cuando comenzó.
Contenido
Cosas que necesitará
- descongestionante nasal en aerosol
- Jalea de petróleo
- tapones para los oídos
- Aspirina
- Pastillas para la garganta
- Tejido
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Use un spray descongestionante nasal aproximadamente 30 minutos antes de la salida del vuelo y de nuevo antes de que aterrice, según lo recomendado por la Clínica Mayo. Durante extremadamente largos vuelos usar el spray descongestionante, según sea necesario, pero tenga cuidado de no abusar.
Extender una capa de vaselina justo en el interior de cada una de sus fosas nasales. Esto también ayudará a mantener los pasajes nasales húmedos durante el vuelo.
Comprar tapones para los oídos filtrados para ayudar con el oído avión o los oídos obstruidos por el rápido cambio en la presión de aire. resfriados cabeza a menudo puede causar inflamación que causa una obstrucción de las trompas de Eustaquio que normalmente mantienen la presión en ambos lados del tímpano. Según la Clínica Mayo, cuando esto ocurre durante el vuelo, los cambios en la presión pueden resultar en dolor, menor pérdida de audición, vértigo y una serie de otros problemas. Los tapones para los oídos filtrados están diseñados para que, de acuerdo con la MedicineNet, los cambios en la presión de aire se producen lentamente a través de pasajes en los tapones. Debido a que la tasa de cambio de presión es lento se reduce al mínimo la diferencia de presión a través del tímpano. Use los tapones según las instrucciones, que normalmente consiste en la inserción de ellos antes del despegue y el uso de ellos durante todo el vuelo.
Tome acetaminofeno o una aspirina antes de su vuelo para ayudar a minimizar cualquier dolor actual y disminuir cualquier molestia que puede ser provocado por el vuelo.
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Poner un montón de tejido en su equipaje de mano. Tener el tejido fácilmente disponible le permitirá cubrir y contener cualquier estornudos y cubrirse la boca al hablar. Pregunte a su azafata para una bolsa de mareo lanzar sus tejidos sucios en si uno no está fácilmente disponible por su asiento. Lávese las manos con frecuencia para limitar la propagación de gérmenes.
Beber agua durante el vuelo para mantenerse hidratado y para ayudar a prevenir la irritación de la garganta. El consumo de jugo de fruta o agua también ayudará con la atmósfera seca extrema a bordo de los aviones. pastillas para la garganta o caramelos duros también contribuyen a prevenir la sequedad mediante el aumento de la frecuencia con que ingiere.