Cómo evitar el dolor del oído al volar
Volar puede ser un problema por sí mismo sin el dolor de oído. Entre los controles de seguridad y retrasos en los vuelos que es lo último que la mayoría de los viajeros quieren tratar. Sin embargo, el dolor de oído durante el vuelo puede ocurrir en alrededor de un tercio de todos los volantes. Si viaja en avión mientras que sufre de un resfriado o alergias, la probabilidad de tener dolor de oído se incrementará. Aunque el dolor de oído durante el vuelo puede ser una verdadera molestia, hay maneras de evitarlo.
Contenido
Cosas que necesitará
- descongestionante nasal en aerosol
- tapones para los oídos
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Tómese descongestionantes nasales varias horas antes de su vuelo. El dolor de oído puede ser agravada por la presión en los senos por lo que usar un descongestionante puede ayudar a evitar el dolor.
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Tragar, bostezar, o mover la mandíbula periódicamente cuando se está en el avión. Esto ayudará a igualar la presión en las trompas de Eustaquio y prevenir el dolor. El cambio en la presión en el oído interno es la razón para el dolor.
Insertar tapones para los oídos durante el vuelo. Esto ayudará a mantener la presión del oído interno sin cambios en ascenso y descenso. Asegúrese de mantenerlos en todo el vuelo para evitar el dolor.
Pellizcar la nariz y exhalar con fuerza a través de su nariz y mantenga la boca cerrada. Esto se conoce como la maniobra de Valsalva, según Howard Francis, profesor asociado de otorrinolaringología en la Universidad Johns Hopkins, y debería ayudar a igualar la presión y deshacerse del dolor.
Consejos advertencias
- Consulte a su médico antes de su viaje si usted tiene algún problema o congestión. Hacer frente a cualquier infección antes del vuelo ayudará a asegurar una experiencia sin dolor.