Cuáles son los beneficios de Gymnema Sylvestre?
Gymnema silvestre es una hierba que es nativa de los bosques tropicales de la India. Su nombre Hindi es gurmar, que significa "destructor de azúcar", y en sánscrito se llama mesbasringi, que significa "cuerno de carnero". La hierba actúa como un diurético y astringente, y tiene muchos beneficios para la salud.
Diabetes
Gymnema silvestre puede ayudar a los diabéticos a controlar su azúcar en la sangre. La hierba reduce los niveles de azúcar en la sangre cuando se usa regularmente durante un largo periodo de tiempo.
La hipoglucemia
Aunque Gymnema silvestre puede reducir los niveles de azúcar en la sangre, por lo general no forzar azúcar en la sangre por debajo de los niveles normales. Sin embargo, esto todavía puede suceder en un pequeño porcentaje de los usuarios.
Los antojos de azúcar
La hierba también puede ayudar a aquellos que tratan de frenar su gusto por lo dulce. Los ácidos gymnémicos reducen el sabor del azúcar, que ayuda a los antojos de azúcar de control. Este efecto dura aproximadamente 15 minutos después de la ingestión.
Otros beneficios
Gymnema silvestre, cuando se aplica en forma de polvo a una mordedura de serpiente, ayuda a sanar la herida. También puede ayudar a reducir la inflamación y aliviar el asma.
Efectos secundarios
Ha sido reportado efectos secundarios del uso de Gymnema silvestre. Sin embargo, no hay estudios se han realizado con respecto a las mujeres embarazadas que toman la hierba.