¿Cuáles son los niveles preferidos para alta y baja azúcar en la sangre?

azúcar en la sangre se conoce como la glucosa. La glucosa proviene de los carbohidratos de la dieta. Los carbohidratos incluyen almidones (pan, pasta, cereales y verduras) y azúcares (frutas, zumos, leche, azúcar de mesa y dulces).

Cambiar los niveles de antes y después de las comidas. Para la mayoría de las personas, el nivel de azúcar en la sangre ideales (análisis de sangre entera) debe estar entre 80 y 120 mg / dl (miligramos por decilitro). Una a dos horas después de comer, el azúcar en la sangre debe mantenerse por debajo de 170 mg / dl.

La diabetes es una enfermedad típicamente caracterizado por niveles de azúcar en sangre anormalmente alta. Comprobación de los niveles de azúcar en la sangre puede ayudar a controlar la enfermedad. Los factores que afectan sus niveles, además de la dieta son medicamentos, la enfermedad, la actividad física y el estrés.
los niveles de azúcar en la sangre más de 240 mg / dl pueden conducir a síntomas graves, incluso mortales.

Estos síntomas pueden incluir sed extrema, fiebre, piel caliente y seca, pérdida de visión y debilidad en un lado. Si aparecen estos síntomas, exámenes de azúcar en la sangre y en contacto con su médico.

La hipoglucemia es causada por azúcar en la sangre que es demasiado bajo. A menudo se asocia con la diabetes y puede ser un efecto secundario de medicamentos que se usan para controlar la enfermedad. Niveles por debajo de 70 mg / dl se consideran bajos. Es posible ser afectados por la hipoglucemia sin ser diabético.

Los síntomas de hipoglucemia incluyen el hambre, temblores, nerviosismo, confusión y somnolencia. Siguiendo un plan de comidas puede ayudar a los diabéticos a prevenir la hipoglucemia.