Causa de la perimenopausia ansiedad, temblores y Sacudiendo
Ansiedad, agitación y temblores son síntomas que acompañan el inicio de la perimenopausia. La identificación de los cambios hormonales, y la aplicación de métodos para prevenir y / o disminuir los síntomas, puede ayudar con este cambio de la mediana edad. La comprensión de los efectos de estos síntomas psicológicos y fisiológicos inducidos por hormonas puede ayudar a las mujeres saben cuándo buscar atención médica adicional.
Contenido
- Causas
- Identificación
- Efectos
- Consideraciones
- Prevención / solución
- Advertencia
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causas
ansiedad perimenopáusicas, agitación y temblores a menudo se experimentan debido a los niveles fluctuantes de hormonas (estrógeno y progesterona). Los cambios fisiológicos y psicológicos durante la mediana edad también pueden contribuir a la ansiedad de la perimenopausia, agitación y temblores.
Identificación
Las pruebas de laboratorio que confirman los niveles de estrógeno y progesterona pueden ayudar a identificar si la perimenopausia es la causa.
efectos
perimenopáusicas ansiedad, agitación y temblores puede tener efectos dramáticos en las mujeres. Las mujeres que experimentan estos síntomas deben buscar ayuda profesional, y preguntar sobre el mejor método de diagnóstico y tratamiento. Inducida hormonalmente sacudidas y temblores también pueden añadir a la ansiedad y la preocupación acerca de los cambios que ocurren durante la mediana edad.
consideraciones
La ansiedad, temblor y temblores son a menudo el primer signo de la perimenopausia. Muchas mujeres se sienten a menudo mal entendido y, a menudo tienen dificultades para entender este cambio en la vida.
Prevención / Solución
Estos síntomas se pueden manejar mediante el mantenimiento de una dieta saludable, evitar la cafeína, manteniendo una rutina de ejercicios establecida, mantener un peso saludable, limitar el alcohol, no fumar, y la implementación de sueño y descanso adecuado. Multivitamínico, calcio y suplementos de hierbas también puede ayudar. Un médico puede prescribir una dosis baja de la píldora de control de natalidad, antidepresivos o usar la terapia de reemplazo hormonal (HRT).
Advertencia
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Es importante recordar a buscar el consejo de un médico para la ansiedad, agitación o temblores asociados con la perimenopausia, ya que estos síntomas pueden indicar un problema médico subyacente y una evaluación adicional puede ser necesaria.