Cómo aliviar los síntomas de taquicardia con remedios alternativos
Si su frecuencia cardíaca superior a 100 latidos por minuto, se puede indicar que usted tiene una condición conocida como taquicardia. Una frecuencia cardíaca normal se considera que es de 60 a 100 latidos por minuto en reposo, y un latido del corazón rápido puede significar que la sangre no se está suficientemente bombea por todo el cuerpo. Los síntomas de taquicardia incluyen un latido irregular del corazón, un corazón aleteo, dolor en el pecho, dificultad para respirar y sensación de mareo. La mayoría de los casos son leves o únicamente periódica, mientras que otros pueden ser mucho más grave. Si usted ha sido diagnosticado con taquicardia, su médico puede sugerir que le pone en la prescripción de medicamentos para tratar los síntomas. En las situaciones más peligrosas para la vida, la cirugía cardíaca puede ser recomendada. Sin embargo, también hay opciones más naturales para ayudar a tratar la taquicardia.
Contenido
Cosas que necesitará
- Potasio
- motherwort
- Arjuna
Eliminar los alimentos o medicamentos de venta libre que actúan como estimulantes, tales como tés con cafeína, café, chocolate, bebidas gaseosas, suplementos dietéticos, algunos medicamentos para el resfriado y similares. Todo esto puede provocar episodios de taquicardia y la necesidad de ser evitados.
Asegúrese de que usted está tomando suficiente del mineral potasio, ya que los niveles insuficientes pueden contribuir a un latido del corazón rápido. Puede aumentar la ingesta de potasio por el consumo de alimentos, tales como patatas, plátanos, aguacates, cereales integrales y verduras frescas, así como beber leche y jugo de naranja. También puede obtener potasio en forma de suplemento o como parte de un multivitamínico. Si usted sufre de hiperpotasemia, se debe evitar el potasio. Debería consultar con su médico antes de tomar potasio, si es anciano o está tomando cualquier otro medicamento, ya que puede haber posibles interacciones graves.
Video: Cómo prevenir las taquicardias y normalizar el ritmo cardiaco
Trate de tomar motherwort. Motherwort proviene de una planta perenne originalmente encontrada en partes de Asia y Europa, y ha sido utilizado por los practicantes de la medicina tradicional china para fines de curación. Se ha sabido para ayudar a tratar problemas relacionados con el corazón, incluyendo taquicardia. Se puede conseguir en el extracto o tintura. Si usted tiende a tener un período menstrual anormalmente pesada o si está embarazada, no debe tomar motherwort. Si bien no se sabe que tiene efectos secundarios adversos, aún debe consultar a su médico antes de tomarlo, especialmente si está amamantando o está tomando medicamentos para problemas de enfermedades del corazón o de tiroides.
Video: ☞ Remedios caseros para las palpitaciones – Como normalizar las palpitaciones del corazón
Considere el uso de la Arjuna hierba. Arjuna, que proviene de la corteza de un árbol cultivado en la India, se ha utilizado como tónico cardíaco en la medicina ayurvédica desde hace muchos siglos. Se presenta en forma de comprimido, y la dosis debe ser de acuerdo con las instrucciones del producto individual. Se ha conocido ningún efecto secundario y generalmente se considera seguro para su uso. Sin embargo, si usted está embarazada, amamantando, siendo tratado por una enfermedad grave o está tomando medicamentos recetados, usted debe hablar con su médico antes de tomar Arjuna, para asegurarse de que no ofrece riesgos.
Video: ☞ 10 Remedios caseros para la taquicardia
Reducir la cantidad de estrés en su vida. Trate de hacer ejercicios de respiración profunda o el uso de técnicas de relajación que pueden ayudarle a mantener la calma y menos ansioso. Aprender a reducir la velocidad, en lugar de vivir la vida a un ritmo tan frenético.
Consejos advertencias
- Hable con su médico antes de usar cualquier remedio alternativo.
- Si los síntomas empeoran, informe a su médico tan pronto como sea posible.
- Estos remedios se deben utilizar solamente por los adultos.