Cómo mantener la cordura personas en todo manipulador y situaciones
Parece que algunas personas, sin importar las circunstancias, no puede dejar de manipular. Todo el mundo lo ha hecho, pero hay un punto en el que la manipulación se convierte en peligrosa e insalubre. Dependiendo de la fuente, que puede ser difícil mantenerse alejado de estas personas y situaciones de manipulación, pero con perseverancia es posible permanecer cuerdo.
Para mantener la cordura en medio de la gente y las situaciones de manipulación puede ser muy difícil, sobre todo porque estas personas tienden a ser familiares, amigos, amantes, hijos y compañeros de trabajo. Identificar estas personas. La conciencia es la clave.
A veces, la manipulación es muy evidente o evidentes, como un compañero de trabajo o jefe le amenaza con la pérdida del empleo o más trabajo, o una pareja tratando de hacerte sentir culpable para que él o ella puede obtener un resultado deseado. Sin embargo, puede ser muy a menudo sutil manipulación, tanto es así que es posible que no reconozca. Esto se llama hacer una locura. Una vez que usted puede identificar lo que el otro hace para tratar de crear el caos, se puede estar preparado para luchar contra ella, lo que le permitirá mantenerse sano y tranquilo.
Video: Cancro I
Prestar atención a sus límites como manipuladores empujarán ellos. Es esencial tener la capacidad de comunicarse límites claros. Un buen indicador de que las fronteras se han cruzado es si se siente enojado o culpable. A menudo, cuando somos manipulados, nos sentimos impotentes, así que es importante encontrar una manera de tomar el poder de nuevo. Hay muchas maneras de hacerse valer y definir sus límites a la otra persona. ¿Cómo responde usted depende de lo que quiere como un resultado final. Puede ser que sea necesario para hacer frente a la persona manipuladora, cortar la comunicación por completo, por no decir nada, echar o hacer cumplir un límite, o hablar con un amigo y procesar las emociones. Su objetivo es mantener la cordura y no reaccionar.
Video: 5 Steps to Quit the Addiction to Abuse
las personas manipuladoras vienen en muchas formas. Una cosa muy importante es tener un fuerte sentido de la clase de personas que desea en su vida. A pesar de que no tiene la sensación de ser manipulado siente menos doloroso, más claro está en lo que quiere y lo que es un comportamiento aceptable hará que sea más fácil identificar situaciones donde la manipulación que está sucediendo. Cuando se da cuenta de estas situaciones de manipulación se hace más fácil saber algo hay que hacer con el fin de mantener la cordura.
Sigue manejando el camion. Se necesitan años para perfeccionar estas habilidades. Aprender de las veces que se ha sucedido y tomar nota de lo que puede hacer para cambiar.
Consejos advertencias
- loco toma de comportamiento es a menudo difícil de identificar por el comportamiento específico de la otra persona, sin embargo, es posible que se sienta deprimido, estresado, ansioso, como si las cosas son su culpa cuando no ha pasado nada, y otros sentimientos.
- si una situación peligrosa o violenta si, tenga cuidado