Cómo aliviar la congestión sinusal lo profundo de los senos paranasales
congestión de los senos nasales hinchados es pasadizos debido a las alergias, el resfriado o la gripe, pólipos nasales o infección. La congestión puede ser un síntoma de la sinusitis, los efectos secundarios de la medicación o cualquier número de razones, de acuerdo con la Clínica Mayo. Hay varios métodos de tratamiento de la congestión. Algunos tratamientos son holísticos, mientras que otros utilizan el exceso de medicamentos de venta libre. Con tantos remedios para la congestión nasal, una persona tiene la certeza de encontrar ayuda para la condición.
Beber agua. La Clínica Mayo sugiere beber mucho líquido para ayudar a la descongestión nasal. El agua diluye y se adelgaza el moco espeso que causa la hinchazón. La Asociación Dietética Americana recomienda una ingesta diaria de 64 Oz. de fluidos. El agua potable también vuelca a las bacterias u otras toxinas que pueden estar contribuyendo a la congestión.
Vapor de los senos. Esta es otra manera fácil de abrir las cavidades de los senos e inducir el drenaje. Una ducha caliente ayuda y también lo hace profundamente inhalar el vapor de una olla de agua hirviendo. Coloque una toalla sobre su cabeza y se incline sobre el bote una vez que se haya apagado la estufa. El artículo, “remedio casero para la infección del sino” en el sitio web de Ayuda infección en los senos sugiere aspirando el vapor durante dos a tres minutos un par de veces cada día.
Usar descongestionantes. Muchos descongestionantes en el mercado aliviar la congestión de los senos de forma temporal. Estos medicamentos restringen los vasos sanguíneos en las cavidades nasales por lo que la hinchazón disminuye. Ejemplos son Sudafed y Afrin. Estos medicamentos deben tomarse sólo durante unos pocos días. el uso prolongado puede provocar una congestión más grave, de acuerdo con la Clínica Mayo.
Utilizar el ajo. Herbalist pensar ajo tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas. El fuerte aroma del ajo es también útil en la apertura de los senos paranasales. El artículo “remedio casero para la infección del sino” también sugiere tomar cápsulas de ajo como un remedio para problemas de sinusitis. Otra opción es colocar los dientes de ajo picados en un recipiente con agua caliente y luego inhalar el vapor durante unos minutos.
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Ver un doctor. Un médico tiene acceso a muchos medicamentos recetados que son eficaces en el tratamiento de la congestión nasal profunda. Los corticosteroides nasales como Flonase y corticosteroides orales o inyectados ayudar con la congestión grave, según la Clínica Mayo. Se prescriben antibióticos si la congestión es causada por una infección bacteriana. vacunas contra la alergia se dan si las alergias causan la congestión de los senos
Elevar la cabecera. Por la noche, es una buena idea para dormir con la cabeza elevada. Esto ayuda a que el drenaje del seno cavidades más fácil. Añadir una almohada extra para obtener la altura.
